夜間模式

黑底白字的配色方案

夜间模式(英語:night mode)有时亦叫做黑暗模式black modedark mode)或者深色模式Light-on-dark color scheme),是一种高对比度,或者反色模式的螢幕显示模式[1]

某網站的一般模式與深色模式比較

兴起原因

由于現在的資訊科技生活,很多人要长时间使用电脑手机电视平板电脑等電子產品,由於长时间閱覽白底黑字的文件或者用戶界面,會使眼睛感到不適,長此以往會造成视力受损[1]

夜间模式亦可以减少搭载OLED屏幕的设备的耗电量[2],延长手机使用时间。有些人甚至在白天都打开設備的夜间模式[1]

歷史

早在1991年,蘋果電腦System 7 OS操作系统,就为视觉敏感的用户提供了黑底白字的深色显示模式功能,当时蘋果電腦把它叫做CloseView。Windows 95亦提供了类似的高对比度显示模式,并且在之后Windows的版本得到延续,用户可以自己設置系统操作界面的颜色[1]

早期的夜间模式会比较简单地直接反色,但后来就开始出现了比较多的精心设计的夜间模式,除了黑底白字之外,有還会对图片與影片的显示進行改良。例如2012年,Google Chrome发布了高对比度插件,除了黑底白字的模式,還提供灰度模式、反转模式、黑底黄字等不同的模式。截至2017年,YouTubeAndroid系统都相继推出夜间模式[1]

另外,苹果在iOS 9.3亦新增了名为Night Shift的夜间模式,以黄光取代蓝光,這樣會令用户感到更為舒服。Night Shift甚至会根据当地日落日出的时间來自动调节[3]

问题

很多手机/电脑软件的夜间模式,都用黄光取代蓝光,但2019年英国曼彻斯特大学就进行了一项研究,比较老鼠对于蓝光與黄光的反应,他們认为在夜间开黄光的护眼模式,反而更会影响人对日夜的认知[4]。也有研究人員認為夜间模式无助於睡眠[5]

参考

  1. ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 sina_mobile. 为什么越来越多的人都开始用“夜间模式”?. tech.sina.cn. 2019-03-23 [2021-02-20]. (原始内容存档于2021-02-21). 
  2. ^ 暗黑模式真的省电和护眼吗?. [2021-07-11]. (原始内容存档于2021-07-12). 
  3. ^ 超能课堂(40):大黄屏的夜间模式为什么能护眼? - 超能网. www.expreview.com. [2021-02-20]. (原始内容存档于2018-12-10). 
  4. ^ 換成夜間模式滑手機比較護眼?英國研究:黃光比藍光更有害! | Heho健康. Heho健康 | Health & Hope. 2020-04-21 [2021-02-20]. (原始内容存档于2021-01-28) (中文(臺灣)). 
  5. ^ 美媒:新研究认为手机“夜间模式”无助安眠. [2021-05-08]. (原始内容存档于2021-05-04).