姚篚(?—?),字希寔,浙江嘉興府平湖縣人,明朝政治人物。
嘉靖十年(1531年)辛卯科浙江鄉試第六名舉人。授廣信府推官,遷宿州知州,陞南京刑部郎中,出為貴州按察司僉事,乞休歸,於金章湖上建園終老[1]。孫姚士慎。