弋中和(1500年—?年),字道夫,四川順慶府南充縣人,明朝政治人物。
四川鄉試第六十二名舉人,嘉靖二十年(1541年)辛丑科會試第二百八十八名,第二甲第五十六名進士[1]。官户部主事,升云南永昌府知府。
曾祖弋寬,壽官;祖弋天爵;父弋綸;母趙氏。具慶下。弟中立;中孚(貢士);中道;中堯。