拉希内塔（西班牙语：La Gineta），是西班牙卡斯蒂利亚-拉曼恰自治区阿尔瓦塞特省的一个市镇。 总面积137km², 总人口2086人（2001年），人口密度15人/km²。
| 拉希内塔 La Gineta | |
|---|---|
| 市镇 | |
  拉希内塔 在西班牙的位置 | |
| 坐标：39°06′55″N 1°59′46″W / 39.1152°N 1.9962°W / 39.1152; -1.9962 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-拉曼恰自治区 |
| 省 | 阿尔瓦塞特省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 137 平方公里（53 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 2,086人 |
| • 密度 | 15.2人/平方公里（39.4人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |