月經杯

月經杯又稱為月亮杯、月事杯，為由硅膠、乳膠或者熱塑性塑料製成、可以置放在陰道內使用的經期用品，柔軟、富有彈性。一般多為鐘形，下方為短柄狀（或者也有環狀、球狀柄）。鐘形部分收集由子宮內流出到陰道的經血，短柄保持月經杯在陰道中的平衡，也便於取出月經杯。

鐘形月經杯（左），鐘形部分長約5.7厘米； 一次性薄膜型月經杯（右）直徑約7厘米

歷史

月經杯雛形最早誕生於1867年，且通過了專利申請。雛形為一個橡膠膜小袋，內置海綿，邊緣帶有銀環，下方通過一根銀質彎鈎連接腰帶。使用時，需將小袋完全或部分放入陰道中。

1932年，戈達德（Goddard L. J）在美國申請第一款鐘形月經杯專利。自此，月經杯的形狀幾乎沒變。當時使用的材料是又硬又重的硫化橡膠，所以未大規模商業化。

1987年Keeper公司推出乳膠材質月經杯，月經杯開始具有商業可行性。

1999年 英國 Mooncup 公司 開始, 之後成為市場上第一家 Ethical Company 及 素食者協會 The Vegan Society (生產的月經杯絕對經過任何無動物測試)

2004年 芬蘭 Lunette 公司 成立並成為第二家有在 素食者協會 The Vegan Society 絕無動物測試的月經杯

一次性月經杯

一次性月經杯由聚乙烯製造，狀如邊緣有彈性圈的薄膜碗。置入部位比鐘形月經杯更深，需放在恥骨之後，子宮頸下方。

優點

月經杯的收納容量遠大於衛生棉條，使用時間約為衛生棉條的2倍，但在體內放置時間不應超過12小時。能重複使用，更環保。月經杯可有效防止細菌感染和經期紊亂，發生中毒性休克症的幾率比衛生棉條低。

正常使用不會像衛生棉等產生臭味，因為血基本上是沒法和空氣接觸及沒有任何吸收經血的塑膠物質會產生臭味。

不會像衛生棉一樣，不會感覺到經血流出來的感覺，接近無感月經。

與衛生棉（67,200元）、棉條（72,000元）相比，月經杯一輩子的預計花費為5,120元，更為省錢（單位：新臺幣）。

可進行不同活動如：水上活動，不會像棉條因吸收水份而降低使用時間。

硬和厚的月經杯吸力和耐用度會比較好（彈力更持久5年或以上）。

軟和薄的月經杯會較易放入及取出。

缺點

有些女性的陰道不易放置月經杯，月經杯置入陰道耗時繁瑣。

第一次使用者使用硬身的月經杯需要練習一下放置及取出的方法。

軟身的月經杯很難放入及放入後可能很難完全打開，相對吸力較差及耐用度低點（容易失去彈性，約1 - 2 年左右）。

使用方法

放入沸水中消毒

1. 月經開始後，將月經杯放入沸水中消毒或使用專用的消毒片消毒
2. 洗淨雙手
3. 對徑摺疊月經杯
4. 保持坐姿或蹲姿，張開雙腿
5. 將月經杯放在陰道內即可
6. 欲置換時捏住短柄或月經杯底部取出 (按壓杯底解除真空狀態)
7. 用清水或無香洗潔劑或專用的消毒片洗淨可再次使用
8. 月經結束後放入沸水中消毒或專用的消毒片

注意事項

定期更換，在體內放置時間不應超過12小時，注意消毒。在性交時使用一次性月經杯不會引起不適感，但無法起到避孕和防止性傳播疾病的作用。

生育後6個月內不建議使用月經杯，因為陰道在生育過程中受損及保護變得薄弱。

素食主義者要小心有顏色的月經杯，有些染料是從昆蟲提煉。

如果是環保純天然無添加的矽膠，是外表呈透明或乳白色，及不含任何塑膠。

如有產品標示為FDA認證的，有可能只是源材料含FDA認證，生產月經杯後如沒再次拿FDA認證均不一定如其所說安全。 可根據該產品或公司提供的FDA編號在FDA官網查找FDA證書的詳細是屬於物料 或是 公司 或是 產品。

市場因為商業化主導而改變，由大部份傳統的月經杯生產過程都是一體成形，但新款的月經杯可能經過多次組合使其接合位不一定完美，可能會有空隙，清洗時要小心。

新款的月經杯開始有標籤超柔軟，因為減少使用物料使杯身的厚度更薄。 雖然有可能更容易摺疊收藏，但對其使用的耐久度或使用時的真空吸力會有所下降(因為更容易移位或變形)

不要用酒精或放進微波消毒，正常情況下是不會影響其使用壽命，但有可能沾上看不見的殘留食物或酒精沒完全揮發，使放進陰道後產生感染。

爭議

2003年，《婦產科研究》（Gynecologic and Obstetric Investigation）雜誌上有一篇報告認為使用月經杯可能誘發子宮內膜異位，並報道了一例因使用月經杯而導致月經紊亂的患者，但美國食品及藥物管理局（FDA）認為其證據不充分，沒有禁售月經杯。

外部連結

• Livejournal Forum （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 品牌和尺寸比較，使用方法介紹
• Mooncup FAQs （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）