罗宰(?—?),字襄明,湖广襄阳府南漳县人。明朝政治人物。
万历三十四年(1606年)丙午科湖广乡试举人,四十七年(1619年)己未科进士,授四川南充县知县,擢刑部主事。著有《四书澹索》,卒祀乡贤祠[1]。