元象宗,五代十国吴越国至北宋官员,原籍抚州南城县,祖父迁居杭州钱塘县(今浙江省杭州市),是元德昭的孙子,元秀文的第二子[1]。
元象宗是吴越国王钱俶的女婿,他的妻子是钱俶的次女[2]。宋太宗太平兴国六年(981年),以《應天曆》小差,宋太宗诏命苗守信与冬官正吴昭素、主簿刘内真造新历。又让卫尉少卿元象宗与通明律历的学者吴昭素、刘内真、苗守信、徐莹、王熙元、董昭吉、魏序及在监官属史端等一起校定。元象宗等言:“吴昭素历法考验无差,可以施用永久。”元象宗于是赐号为《乾元曆》[3][4]。元象宗叔叔元守文的儿子元绛在宋神宗的时候担任宰执。