鄒和(1425年—?),字允達,應天府上元縣人,明朝政治人物。進士出身。
應天府鄉試第十九名。天順元年(1457年)丁丑科會試第二百九十八名,殿試登進士第二甲第八十四名。
曾祖鄒福。祖父鄒彥中。父亲鄒魯[1]。