拉斯乌瓦斯（西班牙语：Las Uvas），是巴拿马的城镇，位于该国中东部，由西巴拿马省的圣卡洛斯区负责管辖，面积18.1平方公里，海拔高度48米，2010年人口1,587，人口密度每平方公里87.7人。
