本尚古勒-古马兹州

本尚古勒-古马兹州是埃塞俄比亚的一个州，位于该国西北部，西界苏丹共和国和南苏丹共和国。青尼罗河流经。面积50,248平方公里，2005年估计人口625,000人。首府阿索萨。

本尚古勒-古马兹州 ቤንሻንጉል ጉሙዝ
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旗帜 图章
本尚古勒-古马兹州在埃塞俄比亚地图上的位置
坐标：10°38′20″N 35°43′59″E
国家	埃塞俄比亚
首府	阿索萨
政府
• 省长	Bary Obame
面积
• 总计	50,699 平方公里（19,575 平方英里）
人口（2007）
• 总计	784,345人
• 密度	15.5人/平方公里（40.1人/平方英里）
ISO 3166码	ET-BE

当地以贝塔族、古马兹族、阿姆哈拉族、奥罗莫族、席纳夏族等为主。