沃姆扎(Łomża;波兰语发音:[ˈwɔmʐa])是波兰的城镇,位于该国东北部,距离首府比亚韦斯托克约81公里,由波德拉谢省负责管辖,始建于九世纪,面积32.67平方公里,海拔高度95米,2007年人口63,036。原俄罗斯帝国沃姆札省省会。
53°11′N 22°05′E / 53.183°N 22.083°E / 53.183; 22.083