用户:詹易洁/沙盒
大脑三态的基础源于保罗．麦克莱恩博士（Paul D. MacLean）研究的大脑三位一体理论(Triune brain)。
大脑三态将人的状态依大脑结构简分三种主要的状态：动物态（Animal）、婴儿态（Baby）、电脑态（Computer），合称为大脑三态，或ABC状态。
每种状态的两大特性
- 动物态：保护、自动化。
- 代表色：红色
- 婴儿态：放松、同理心。
- 代表色：黄色
- 电脑态：连结、物质与精神的转换。
- 代表色：蓝色
大脑三态延伸
大脑三态技巧－为“自我觉察”所设计的思考系统。
参考资料
察觉大脑三态,十秒改变命运 博客思出版社，出版日期：2016年3月