单人滑
单人滑于奥运上分为男子项目以及女子项目，评分上没有重大分别，都是以运动员的动作难度、种类、干净利落程度、优美度以及速度方面评分。而比赛分为短曲项目和长曲项目，与双人滑一样，都是按于首天短曲项目，次天为长曲项目。[1]
在单人滑中的短曲表演中，不论是男子或女子运动员，都必须于160秒（2分40秒±10秒）的限定时间中完成一套由跳跃、旋转、组合跳跃、组合旋转等8个动作与连续步编排而成的节目，得分约占运动员总得分的三分之一。
而在长曲方面，女子运动员要在4分钟内完成，而男子运动员要在4分30秒完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法及各种姿态的滑行动作组成的节目，得分约占运动员总得分其余三分之二。
各项目节目构成要素
男子单人
短曲
时间: 2分40秒±10秒
- 一个二周或三周半跳
- 一个包含步法的三周跳跃
- 一个3+2以上的组合跳跃
- 一个跳接旋转
- 一个包含一次换脚的燕式旋转或蹲转
- 一个包含一次换脚的组合旋转
- 两套不同的步法（直线型、圆形或蛇蚊型），2010-2011赛季起改为一套步法
长曲
时间: 4分±10秒
女子单人
短曲
时间: 2分40秒±10秒
- 一个二周或三周半跳
- 一个包含步法的三周跳跃
- 一个3+2以上的组合跳跃
- 一个跳接旋转
- 一个弓身旋转
- 一个包含一次换脚的组合旋转
- 一套步法(直线型、圆形或蛇纹型)
- 一套螺旋步法（2010-2011赛季起，螺旋步法不再是必要的节目构成）
长曲
时间: 4分±10秒
评分
国际滑联认可的花样滑冰比赛均采用国际滑冰联盟裁判系统[2][3][4][5]
服装、音乐、滑冰鞋
滑冰运动员经常向他们的教练和编舞咨询来选择音乐。[6]选手们也会根据不同的心情和节奏来搜索音乐。[6] 原先的比赛规则规定，对于正式比赛项目，音乐可以包含人声，但不能包含有歌词，只可以有诸如“啊”一类的无意义伴唱或咏叹。在2011年世锦赛上，法国男子单人滑选手Florent Amodio的自由滑选择了带有歌词的音乐，但是并没有足够数量的裁判支持罚分。[7] 2012年7月，国际滑联经过投票允许正式比赛项目中的音乐包含带有歌词的人声，并从2014-15赛季起开始使用该新规则。
单人滑选手所使用的冰鞋与冰舞选手所使用的冰鞋相比，在冰刀前端拥有更大的一组“刀齿”，刀齿主用用于跳跃和步伐中，而不应用于滑行和旋转。此外，冰刀内侧称为“内刃”，外侧称为“外刃”，运动员在滑行和跳跃时，必须要用刃清晰，即清楚得表明使用内刃还是外刃，不应同时使用内外两刃。高水平运动员表现出毫不费力的滑行，其根本原因在于有效利用冰刀的边缘来产生速度。
滑冰运动员可以自己设计服装，或请专业设计师进行设计。[8][9][10]如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。
参考资料
- ^ Note: Women are referred to as ladies in International Skating Union regulations.
- ^ Communication No. 1861: Single & Pair Skating Scale of Values, Levels of Difficulty and Guidelines for marking Grade of Execution (PDF). International Skating Union. 28 April 2014 [2021-01-18]. （原始内容存档 (PDF)于2014-05-04）.
- ^ Special Regulations & Technical Rules: Single & Pair Skating and Ice Dance 2012 (PDF). International Skating Union. June 2012 [2021-01-18]. （原始内容 (PDF)存档于2013-07-17）.
- ^ S&P Deductions - Deductions: Who is responsible? (PDF). International Skating Union. [2021-01-18]. （原始内容 (PDF)存档于2010-10-11）.
- ^ ISU: Single and Pair Skating: Technical Panel Handbooks, Communications, Questions and Answers. [2021-01-18]. （原始内容存档于2013-07-24）.
- ^ 6.0 6.1 Brannen, Sarah S. Beyond 'Carmen': Finding the right piece of music. Ice Network. 2012-04-23 [2012-04-27]. （原始内容存档于2012-05-14）.
- ^ Flade, Tatjana. Chan takes World title with record score. GoldenSkate. 2011-04-28 [2011-04-29]. （原始内容存档于2018-10-31）.
- ^ Brannen, Sarah S. Fashion forward: Designers, skaters on costumes. Icenetwork. 2012-08-20 [2013-04-07]. （原始内容存档于2013-01-16）.
- ^ Golinsky, Reut. Costumes on Ice, Part II: Ladies. Absolute Skating. 2012-09-14 [2017-11-05]. （原始内容存档于2013-05-18）.
- ^ Golinsky, Reut. Costumes on Ice, Part III: Men. Absolute Skating. 2012-10-04 [2017-11-05]. （原始内容存档于2013-05-18）.
外部链接
[1][永久失效链接] Skating Uni*[http://www.isu.org/en/single-and-pair-skating-and-ice-dance International Skating Union[永久失效链接]