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“不满的冬天”（英语：Winter of Discontent）是指大约从1978年12月到1979年2月冬天期间，发生于英国的一连串工业行动，事件造成首相詹姆斯·卡拉汉的工党政府声望急挫，随后更在1979年5月的国会大选遭戴卓尔夫人领导的在野保守党击败。

1978年7月，工党政府宣布实施第四阶段入息控制，规定全国基层职工在1978年至1979年的加薪幅度不可高于“5%上限”，引起工会激烈反响。英国福特职工在同年9月率先发动罢工，并在11月成功从资方争取加薪17%后，触发全国各行业相继发动工潮。踏入1979年1月，货运业职工发动的大规模罢工，瘫痪全国物流网络，但政府仍拒绝正式撤回政策。1月22日，四大公营机构职工工会在全国主要城市发动称之为“行动日”的全国性罢工，参与人数多达150万人，是自1926年大罢工以来英国单日最大规模的罢工。参与罢工的劳工扩展至医院杂工、清洁队员、学校助理、机场职工、甚至挖墓工人等各类公营机构基层人员，瘫痪公共服务，影响国民日常生活。工党政府与工会迟至2月14日才发表协议书，正式撤回“5%上限”规定，全国罢工浪潮到同月底才告大致平息。