拉梅薩 (馬卡拉卡斯區)

拉梅薩（西班牙語：La Mesa），是巴拿馬的城鎮，位於該國中南部，由洛斯桑托斯省的馬卡拉卡斯區負責管轄，面積46.2平方公里，2010年人口641，人口密度每平方公里13.9人。

參考資料

• http://www.contraloria.gob.pa/inec/archivos/P3601Cuadro11.xls （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）