身體水含量

在生理學中，身體內的水分是指動物身體內組織、血液、骨骼和其他地方所含的水分。

對於人類來說，無論是從重量還是從體積來看，水都占了人體的很大一部分。根據一項對所有年齡和性別的成年人的調查顯示，成年人體內平均含水量約為 65%。然而根據年齡、健康狀況、飲水量、體重和性別等多種因素，人體水含量可能會有相當大的不同。按重量計算，人類成年男性的平均含水量約為60-63%或58±8%，成年女性的平均含水量約為52-55%或48±6%。新生兒的體內水分占體重的75%，而一些肥胖者的水分含量僅為45%。這是因為脂肪組織不像瘦肉組織那樣會保留水分。人口類型、抽樣人數和方法等因素會影響上述提到的統計平均值。

確保適量的身體水分屬於體內平衡的範疇。