寧州，中國遼朝時上京道設置的頭下軍州。
遼聖宗統和八年（990年）廢除，設置時間不詳。本大賀氏勒得山，橫帳管寧王放牧地。在豫州東八十里，西南至上京三百五十里。治今內蒙古扎魯特旗附近，統和二十九年（1011年）再設寧州，在東京道[1]。
