杭忽思(?—?),又作昂和思,蒙古帝國阿速人。
杭忽思本來是阿速的國主。窩闊台西征入其國,杭忽思率眾降附蒙古,賜名號都兒,賜給金符,命他領其土民。奉命選阿速軍千人,他和他的長子阿答赤隨從親征。杭忽思返回途中,道遇敵人,戰死,窩闊台敕其妻外麻思領兵守其國。外麻思身披甲冑,平亂,以次子按法普代為國主。長子阿答赤入直宿衛。
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