緣斯，春秋初期人物，長狄鄋瞞部落的首領。
宋武公時（前8世紀中期、周平王在位時），緣斯率領鄋瞞進攻宋國，司徒皇父充石帶兵抵禦。耏班為他駕車，公子穀甥為車右，司寇牛父作駟乘，在長丘（今河南省封丘縣西南）狄人戰敗，緣斯被宋國俘虜。皇父的兩個兒子戰死，宋武公因此就把城門賞給耏班，讓他收城門稅，城門於是稱為耏門。一百多年後，鄋瞞首領為長狄僑如、焚如、榮如、簡如四兄弟，再次騷擾中原諸侯。
