邦勾(藏語:སྤང་སྒོར།)是印度阿魯納恰爾邦上桑朗縣米根鄉(Migging circle)的一個村莊,位於雅魯藏布江右岸。人口283人[1]。該地屬於中國與印度領土爭議地區,中國將其劃歸墨脫縣管轄,是中華人民共和國民政部第四批增補藏南地區公開使用地名中的一個。[2]