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ENFJ

人格测试的结果类型

ENFJ是邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）中十六種人格類型之一[2]:30-31[3]，縮寫意為外向（英語：Extraversion）、直覺（英語：iNtuition）、情感（英語：Feeling）、判斷（英語：Judging）[2]:6，原型來自榮格類型學理論中「以情感主導的外向型」（英語：Extraverts with dominant feeling），後來由邁爾斯和布里格斯完善為「以情感主導、以直覺輔助的外向型」（英語：Extraverts with dominant Feeling and auxiliary Intuition）[2]:22-23。

根據Myers-Briggs公司，ENFJ被稱為「富同情心的輔導員」（英語：compassionate facilitator）[1]。

在凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）中，ENFJ被稱為「教育家」（英語：Teacher），屬於理想主義者的四種氣質之一[4]。

綜合各方統計，ENFJ類型約佔人口的2-5%[5][4]。

理論基礎

邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）

這個部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 理論[編輯]
我們試着去理解，為何我們的某些方面和所有人一樣，某些方面只和部分人相同，而某些方面卻完全獨一無二。
「
」
拜仁·李托（Brian Little）[6]:35[7]

《MBTI手冊》（英語：MBTI Manual）指出，該指標「旨在實施一種理論；因此必須理解理論才能理解MBTI」[8]。MBTI強調天生差異的意義；其基本假設是，我們在理解自身經歷的方式上有着特定的偏好（英語：preferences），這些偏好支撐着我們的興趣、需求、價值觀和動機[9]。該理論的精髓是，人類的許多看似隨機變化的行為其實是相當有序而規律的，這是因為個體在「感知[i]」和「判斷[ii]」的方式上存在根本差異[10]。MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式[10]。

MBTI的理論基礎是瑞士精神科醫生卡爾·榮格（Carl Jung）在1921年提出的一項具影響力的理論——心理類型[11]。榮格認為，人們使用實感（英語：Sensation）、直覺（英語：Intuition）、情感（英語：Feeling）和思考（英語：Thinking）四種主要的心理功能來體驗世界，而人在大多數時候由其中一種功能主導[12][13]。綜上，榮格提出了兩對一分為二的認知功能（英語：Cognitive functions）的存在[14]：

  • 「理性」的判斷（英語：Judging）功能：思考和情感
  • 「非理性」的感知（英語：Perceiving）功能：實感和直覺

榮格認為，對於每個人來說，每個功能都主要以內向或外向的形式表達[15]。基於榮格的原始概念，布里格斯和邁爾斯開發了她們自己的心理類型理論，組成四個類別——外向/內向（E/I）、實感/直覺（S/N）、思考/情感（T/F）、判斷/感知（J/P）；根據MBTI的論述，每個人在每個類別中各有一個偏好的特質，形成16種獨特的類型[14]。

MBTI的16種類型
ISTJ ISFJ INFJ INTJ
ISTP ISFP INFP INTP
ESTP ESFP ENFP ENTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
這個類型指標由邁爾斯（英語：Isabel Briggs Myers）所創，以擴展榮格的心理類型理論[16]。
許多人對MBTI的認識只停留於上述四個向度的層次上，但忽略了類型理論與MBTI模型的「動態」（英語：dynamic）特性——每個類型擁有的功能與態度之間存在着動態的相互作用力[17]，使這一複雜的人格系統平衡並有效地運作[18]。MBTI的論述指出，人格類型並不會隨時間而改變，但這不代表人們被人格類型「框住」，它僅代表一個人與生俱來的偏好，人們可基於這些先天的偏好發展出不同的經歷和表現方式[19]。類型發育是一個終身的過程，其發展方向可受許多因素影響[18]。

凱爾西氣質分類法

這個部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 凱爾西氣質[編輯]
更多資訊：凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）

大衛·凱爾西（David Keirsey）在了解MBTI系統後開發了「凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）」，這四種「氣質」可追溯到古希臘的傳統。他將這些氣質映射到邁爾斯與布里格斯創建的SP、SJ、NF和NT分組，並為MBTI的16種人格類型逐個命名[20]：

SP組
（工匠）

ESETIP
創業者
ISETIP
手藝人
ESEFIP
表演者
ISEFIP
作詞人

SJ組
（監護人）

ESITEJ
監督人
ISITEJ
調查員
ESIFEJ
供給者
ISIFEJ
保護者

NF組
（理想主義者）

ENIFEJ
教育家
INIFEJ
咨詢師
ENEFIP
捍衛者
INEFIP
治療師

NT組
（理性主義者）

ENITEJ
陸軍元帥
INITEJ
策劃人
ENETIP
發明家
INETIP
建築師

類型動力學

更多資訊：邁爾斯·布里格斯性格分類法 § 類型動力學

四個偏好

MBTI通過以下偏好將人們歸類：[2]:5-7

 
心理偏好與慣用手的類比

四個字母的組合遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序，由此產生了16種可能的字母組合，如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的類型[2]:29。在MBTI的理論中，「類型」表達的信息量不只是「4個偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量態度（E、I）以及對外界的態度（J、P）之間的一組複雜的動態關係[2]:29。根據MBTI的論述，每組二分法的兩個「偏好」類似左撇子與右撇子，人們確實會使用雙手，但通常會用喜歡的那隻手伸手，因為那樣更自然[2]:117。更重要的是，所有偏好和類型都同樣有價值，MBTI並不顯示一個人的能力[21]。每種人格類型都有它自己的潛在優勢，和提供機遇能讓這優勢成長的領域[22]:52

  • E——外向態度相對於內向態度（I）。偏好外向態度的人喜歡通過積極參與許多不同的活動來獲取能量。他們置身人群時感到興奮，並樂於激勵他人。他們喜歡付諸行動以實現某些事情。他們通常對這個世界有歸屬感。當他們可以大聲談論一個問題並聽取別人的意見時，通常會更好地理解它[23]。
  • N——直覺功能相對於實感功能（S）。偏好直覺功能的人對外來信息的關注點側重於印象、含義和規律。他們偏好的學習方式是思考問題，而非動手實踐。他們對新事物和可能性感興趣，因此他們更多地思考未來，而非過去。他們喜歡研究象徵性事物和抽象理論，即使未知如何將其應用出來。他們對事件的記憶更多是整體印象，而不是真實發生的事實或細節[24]。
  • F——情感功能相對於思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要權衡大家的關切與想法，就可以做出最好的決策。他們關注價值觀，思考什麼對人們是最好的。他們樂於建立或維護和諧，在人際關係中給人一種有愛、溫暖和圓滑的印象[25]。
  • J——判斷態度相對於感知態度（P）。偏好判斷態度的人在他們的外在生活中使用其判斷功能——思考（T）或情感（F）。他們似乎更喜歡有計劃或有秩序的生活方式，喜歡把事情安排得井然有序。完成決策使他們感到更安心，並喜歡儘可能地掌控生活[26]。

認知功能

 
ENFJ類型的功能層級
主條目：榮格認知功能（英語：Jungian cognitive functions）

根據類型動力學，MBTI四組偏好中4種功能（S、N、T、F）通過不同態度（E、I、J、P）進行組合和互動，最終形成「功能疊列」（英語：function stack），即完整的人格類型[27]。在功能疊列中，4個功能根據它們的「意識」強度進行降序排列，依次為「主導」（英語：dominant）、「輔助」（英語：auxiliary）、「第三」（英語：tertiary）及「劣勢」（英語：inferior）功能[27]，即第一至第四功能[28]。主導功能是人格類型的核心優勢，輔助功能則相當於副駕駛，而第三與劣勢功能的意識和發育都較少[27]。

隨着類型發育（英語：type development）的終身過程，個體將逐步獲得對兩個感知功能（S/N）及兩個判斷功能（T/F）的更大控制和熟練度[29]。一般情況下，主導功能在7歲以前開始發育，輔助功能則在20歲以前開始發育，第三功能和劣勢功能則分別出現於中年時期或更晚[28]。

根據類型動力學[iii]，ENFJ類型的主導、輔助、第三及劣勢功能（即第一至第四功能）分別為外向情感（Fe）、內向直覺（Ni）、外向實感（Se）及內向思考（Ti）[30]。

主導功能：外向情感（Fe）

外向情感（英語：Extraverted Feeling，簡稱Fe）是偏好情感和判斷類型（xxFJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Fe的定義如下：

通過組織和構建環境來滿足人們的需求與自己的價值觀，以追求和諧[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fe使用者更快地向他人尋求情感支持，因此談論情感問題可以療愈FJ型的人。Fe將社會規範置於自身感受之前，以確保自己融入社會環境，有助建立社會凝聚力。Fe功能擅長識別和鏡射（英語：mirroring）他人的情緒，又能留意並滿足他人的需求，有助FJ型的人建立融洽的人際關係。學者將Fe功能描述為「聯繫」（英語：connecting）[31]。

對於ENFJ型的人而言，主導功能Fe用於外向判斷，意味着他們先表達後傾聽，具有領導或影響他人的傾向。雖然這種控制欲未必有害，但過於武斷和嚴厲的表達可能壓倒他們追求的外在和諧。ENFJ類型善於識讀和同情他人，但他們相對不善於理解自己的情感。他們追求符合社會規範的社交方式，顯得友善而圓滑，渴望團結士氣。ENFJ通常保持目標導向，重視人與人的交流[30]。

輔助功能：內向直覺（Ni）

內向直覺（英語：Introverted Intuition，簡稱Ni）是偏好直覺和判斷類型（xNxJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ni的定義如下：

將能量引導向內，專注於潛意識圖像、關聯和規律，以此形成內在視野及洞察力[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ni使用者尤其依賴視覺感官，即以圖像思考，許多INJ型的人常被指具有遠見和洞察力。Ni的視覺本質與Se相關，但Se協調環境的細節，而Ni更多地關注整體印象和深度洞悉。Ni功能被描述為「看見」（英語：seeing），除了指心智的視覺化，亦指「理解」——俯瞰大局，或是看透表象[31]。

對於ENFJ型的人而言，他們在使用主導功能Fe表達初始判斷後，才使用輔助功能Ni接收其他觀點，這一過程與INFJ類型相反。對ENFJ類型的人來說，Ni對事實真相的追求是次要的，他們更傾向於利用Fe實現任何特定的社交目標，例如指導、激勵等。出於這些目的，ENFJ可能做出善意的偽裝，因為他們可能下意識地認為，營造外在和諧可以使內在感到幸福[30]。

第三功能：外向實感（Se）

外向實感（英語：Extraverted Sensing，簡稱Se）是偏好實感和感知類型（xSxP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Se的定義如下：

將能量向外引導，並通過專注於當下積累的詳細而準確的感官數據，來獲取信息[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Se功能常與五感相關，協調個體與物理環境的關係，這種動物本能可以很好地適應弱肉強食的社會。因此SP型的人充滿了本能的感官欲望，喜歡新奇的感官刺激、物質享受和動作帶來的快感，甚至會養成奢侈的品味，因為他們欣賞這種地位象徵。綜上，Se功能被描述為「體驗」（英語：experiencing）[31]。

對於ENFJ型的人而言，第三功能Se使他們在物質環境、外表和味覺方面擁有高雅的品味。加上ENFJ是情感型，其Se功能尤其關注美和美學，因此他們對生活中的美（例如美術、音樂、美食、文化等）頗具品味。ENFJ類型對這些複雜品味的執着，可能使他們被視為勢利的人[30]。

第四功能：內向思考（Ti）

內向思考（英語：Introverted Thinking，簡稱Ti）是偏好思考和感知類型（xxTP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ti的定義如下：

通過深度思考並建立一套用於理解的邏輯系統，以追求內部思維的準確性和秩序[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，邏輯推理是Ti使用者的天性，包含空間推理和運算推理。其次，邏輯思考是TP類型的第二天性，使他們能夠獨立地通過邏輯難題來推理，因此許多TP型（尤其是ITP型）的人是典型的「單幹」型。綜上，Ti功能被描述為「推理」（英語：reasoning）[31]。

對於ENFJ型的人而言，其劣勢功能Ti的意識較低，使他們的獨立思考和內部控制感較少。然而，ENFJ類型仍被Ti所吸引，認為整合Ti和Fe能夠達到自我實現，因而有意識地開發其邏輯思考和自我意識。儘管如此，他們很可能高估自己的劣勢功能，他們始終更注重他人意識而不是自我意識。因此，ENFJ類型可能會無意地試圖通過Fe說服他人來獲得對Ti的自信[30]。

陰影功能

後來的人格類型研究者（特別是琳達·V·貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為陰影（英語：Shadow）功能，因為一個人並不自然地傾向於它們，但在壓力之下它們也會浮現[32]。對ENFJ來說，這些陰影功能是（按次序）[33]：

功能層級 功能角色 功能名稱 功能簡述
第五功能 對立（英語：The Opposing Role） 內向情感（Fi）

內向情感（英語：Introverted Feeling，簡稱Fi）是偏好情感和感知類型（xxFP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Fi的定義如下：

通過對自己和他人的內在價值觀及外在行為的敏感度，尋求頗具意義且複雜的內在和諧[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fi功能導向內部，以高度獨立為基礎，引導並管理個人情感和價值觀。FP類型的人通常不會直抒胸臆，而是藉由其他認知功能來表達。他們以核心價值觀來引導生活與事業，若自己的價值觀受到挑戰，他們會不惜違抗社會規範。由於Fi功能比任何其他功能都更能自然地欣賞生命本身的神聖價值，學者將Fi功能描述為「珍視」（英語：valuing）[31]。

第六功能 批判家（英語：The Critical Parent Role） 外向直覺（Ne）

外向直覺（英語：Extraverted Intuition，簡稱Ne）是偏好直覺和感知類型（xNxP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ne的定義如下：

將能量向外引導，以縱覽新的想法、有趣的模式和未來的可能性[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ne功能是發散形式的直覺，擅於生成大量想法、關聯和可能性，這種發散性思維使NP類型在多個創造力指標的表現均優於其他類型[31]。學者將Ne功能描述為「構思」（英語：ideating），這種概念可能性的生成模式與藝術創作過程的早期階段類似[31]。

第七功能 騙子（英語：The Deceiving Role） 內向實感（Si）

內向實感（英語：Introverted Sensing，簡稱Si）是偏好實感和判斷類型（xSxJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Si的定義如下：

向內引導能量，並存儲外部現實和內部思想經驗的事實與細節[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Si相信它所知道的——從過去的經驗中回憶起的東西，包括記憶、傳統、從屬關係、既定常規等方面。與其嘗試新事物，Si更喜歡安全感，堅持既有的思想和行為模式，故SJ類型的人偏好熟悉的環境。此外，他們喜歡穩定性和可預測性，使他們在生活中表現得忠誠而可靠[31]。

第八功能 魔鬼（英語：The Devilish Role） 外向思考（Te）

外向思考（英語：Extraverted Thinking，簡稱Te）是偏好思考和判斷類型（xxTJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Te的定義如下：

通過運用明晰度、目標導向和果斷行動，尋求對外部環境的邏輯秩序[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Te在人際關係中表現出理性判斷並訴諸斷言，因此TJ類型的人被形容為「大聲地思考」。Te旨在理性地理解並完善外部系統或體系，以增強其效率和效益，過程中利用了經驗數據和既定程序。綜上，學者將Te功能描述為「結構化」（英語：structuring）[31]。

特徵

根據《MBTI手冊》，以下是偏好ENFJ類型的人可能有的天賦、特質、外在評價和潛在的成長空間[2]:64,100。

《MBTI手冊》對ENFJ類型的簡述如下[34][2]:64：

溫暖，富同理心，反應積極，有責任感。能迅速察覺他人的情緒、需求和動機。能夠看到別人的潛能，並渴望協助他人開發潛能，可以是個人和團體的成長催化劑。為人忠實，積極回應讚許和批評。喜歡交際，能促進團隊協作，並有着鼓舞人心的領導力。

天賦

偏好ENFJ類型的人非常善於覺察他人，他們以同理心來迅速理解他人的情感需求、動機和擔憂。他們志在支持並激勵他人的成長[2]:100。

ENFJ型的人是友善的勸導者，往往能在興趣和動機各不相同的人之間建立共識。他們通常是凝聚眾人的催化劑，且能激發他人的最佳潛能。他們既可以是鼓舞人心的領袖，也可以是忠誠的擁護者[2]:100。

特質

屬於ENFJ類型的人使用他們的個人價值觀做決定。他們主要在外部世界使用其情感功能，散發出溫暖和能量。他們發掘別人最好的一面，重視和諧與合作。讚賞使他們感到溫暖，他們會以能量和忠心作為回饋，但他們對外界的批判和人際間的緊張關係尤為敏感[2]:100。ENFJ類型很可能是：

  • 熱情、富同情心和樂於支持的
  • 忠誠而可靠的[2]:100

ENFJ型的人能看到意義和關聯性，對他人的洞察力強。他們對新的理念具有好奇心，為有可能對人類的福祉作出貢獻而感到振奮[2]:100。ENFJ型的人可能：

ENFJ型的人能看到他人的成長潛力，並竭力助人實現成長。他們是敏銳的推進者，負責組織同事、朋友或家人之間的交流，以確保所有人都參與進來，氣氛和諧，其樂融融[2]:100。

外在評價

ENFJ類型的表現是朝氣蓬勃、滿腔熱忱的。他們非常關注他人，即使是最含蓄的人也能被ENFJ真誠的關注所吸引，並融入其中。他們傾聽他人、支持他人，但同時也持有明確的價值觀和主張，並且會清楚地表達出來。ENFJ型的人在社交方面遊刃有餘，因為人際關係是他們的能量源泉。另一方面，他們也非常需要真實而親密的人際關係，並且會付出極大的熱情和精力來建立和維護這些關係[2]:100。

ENFJ型的人喜歡有條不紊的生活，並會竭力解決那些曖昧不清的關係或局面。如果人們的需求與日程或規則相衝突，他們會把人放在第一位[2]:100。其他人通常認為ENFJ類型是：

  • 善於社交、怡人、慷慨和禮貌的
  • 表達能力強、反應積極、有說服力的[2]:100

潛在的成長空間

有時候，生活環境並不支持ENFJ類型的人發展和表現他們的直覺（N）和情感（F）偏好[2]:100。

  • 如果ENFJ類型沒有開發其直覺功能，他們可能無法看到各種可能性，未能吸收足夠的信息或考慮個人價值觀以外的因素，導致過快地做決定[2]:100。
  • 如果ENFJ類型沒有開發其情感功能，他們的決定可能反覆無常或有欠完善。結果，他們可能太容易接受別人的判斷[2]:100。

如果ENFJ找不到一個可以發揮其天賦並讚賞其貢獻的地方，他們通常會感到沮喪[2]:100，並可能會：

  • 感到擔憂、內疚和自我懷疑
  • 過分執着於控制外在的和諧
  • 對現實的（或是臆想的）批評過於敏感[2]:100

ENFJ類型對他們不偏好的思考（T）和實感（S）功能的關注較少，這本來是正常的[2]:100。然而，如果他們過於忽視這些部分，他們可能會：

  • 在需要邏輯思考時，僅僅基於個人價值觀作出決策
  • 難以承認與他們關心的人之間的問題或分歧
  • 忽略實現理想所需的細節[2]:100

在龐大的壓力下，ENFJ類型的人可能會突然一反常態地對他人進行批評和挑剔。他們一般不會公開表達這些負面意見，但會因此感到困擾和不安[2]:100。

統計學

人口分佈

根據心理類型應用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美國人口類型分佈的推算數據顯示，ENFJ類型約佔人口2-5%；性別分佈方面，ENFJ在女性人口大約佔3-6%，在男性人口則約佔1-3%[5]。

不過，根據大衛·凱爾西的著作《請理解我II》（英語：Please Understand Me II）所指，ENFJ所對應的氣質「教育家」（英語：Teacher）只佔人口約2%[4]。

ENFJ之最

根據《MBTI手冊》第三版的研究結果，ENFJ類型在美國統計中顯示出以下特殊趨勢[2]:100-102：

  • 男性ENFJ是「效能」（英語：efficacy）指標中水平最高的類型之一；女性則是「效能」和「穩健」（英語：soundness）兩項指標中水平最高的類型之一
  • 在運用社交和認知相關的應對策略（英語：coping resources）方面表現最佳
  • 「對更高精神力量的信仰」排名最高
  • 被心理學家評為在學校煩惱最少的兩個類型之一
  • 理想工作的最重要特徵是「運用自己的特殊能力」
  • 對現有工作的滿意程度最高的類型之一

註釋

  1. ^ 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。
  2. ^ 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。
  3. ^ ENFJ類型的尾字母是J（判斷態度），表示該類型以外向態度使用其偏好的判斷功能（T/F），故ENFJ的情感功能以外向態度運作，即外向情感（Fe）；當偏好的判斷功能是外向的，則偏好的感知功能（S/N）是內向的，故ENFJ的直覺功能以內向態度運作，即內向直覺（Ni）；而由於ENFJ的首字母是E（外向態度），代表其第一功能是外向的，第二功能是內向的，因此外向情感（Fe）是ENFJ的第一功能，內向直覺（Ni）是其第二功能；由於第三功能與第二功能對立，故ENFJ的第三功能是外向實感（Se）；由於第四功能與第一功能對立，則ENFJ的第四功能是內向思考（Ti）。

參考資料

註腳

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參考書目

相關條目

外部連結

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