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陈宇宁

陈宇宁（英语：Chan Yu Ning, Elaine，1988年3月15日—），香港女子游泳选手，前香港游泳纪录保持者。

陈宇宁
Chan Yu Ning, Elaine
个人资料
昵称高妹
国籍 中华人民共和国（香港）
出生 (1988-03-15) 1988年3月15日（36岁）
 英属香港
身高5呎9.3吋（1.76米）
体重65千克（143英磅）
运动
运动游泳
泳姿自由泳、仰泳（短途）
俱乐部大力游泳会
大学校队香港大学
奖牌记录
女子游泳
代表  中国香港
香港公开游泳锦标赛
金牌 - 第一名 2007年 50米自由泳
金牌 - 第一名 2006年 50米自由泳
金牌 - 第一名 2004年 50米仰泳
金牌 - 第一名 2002年 50米自由泳
银牌 - 第二名 2005年 50米自由泳
银牌 - 第二名 2004年 50米自由泳
银牌 - 第二名 2003年 50米自由泳
银牌 - 第二名 2003年 50米仰泳
银牌 - 第二名 2003年 4×100米混合泳接力
铜牌 - 第三名 2004年 100米自由泳
铜牌 - 第三名 2004年 4×100米混合泳接力

陈宇宁擅长自由泳及仰泳，曾代表香港参加2004年雅典奥运会及2005年全国运动会，出战女子50米自由泳比赛。2008年4月她成功压倒队友兼强敌李亮葵、欧铠淳及施幸余[1] ，取得北京奥运女子50米自由泳的参赛资格。她在2008年8月15日的预赛取得第五位，但无缘晋级半决赛。

职业生涯

陈宇宁自幼便开始习水，但训练生涯自小学五年级才开始。2002年，香港游泳队教练陈剑虹首次透露她有机会代表香港出战将在2004年举办的雅典奥运会。2003年11月9日，陈宇宁参战香港长池游泳锦标赛，以26.21秒刷新香港女子50米自由泳纪录[2]，压倒亚运代表吴芷筠取得雅典奥运的参赛资格[3]。可是在雅典奥运会上，陈宇宁的成绩为27.48秒[4]，比奥运乙级标准时间还差很远，未能晋身复赛。

2005年，陈宇宁分别代表香港出战全国运动会、东亚运动会及亚洲室内运动会，并荣膺中银香港紫荆杯最佳女运动员[5]。同年会考后，她凭出色的游泳表现，获美国大学全额资助奖学金，随即赴美升学。

在美国升学的她并未停止练习，反因大学对职业运动员的积极支持而获选为校内最佳泳员，并继续获奖学金资助及接受有系统的训练。2007年，为了再圆奥运梦，陈宇宁回流香港，积极备战各项比赛争赴北京比赛。9月1日，她在香港国际公开游泳锦标赛中取得26.28秒的佳绩[6]，成功达奥运乙级标准，并在2008年4月确定取得代表资格。

2008年8月15日，北京奥运50米自由泳预赛结束，陈宇宁以26.54秒取得预赛第七场第五名，比晋级资格慢约一点五秒，与半决赛无缘。

生平

陈宇宁于1988年3月15日出生于香港，父母皆为运动员出身，父亲陈永远是前思远篮球队队员，身高达193厘米[7]；母亲高丽健同属篮球员，现职体育老师，身高亦达170厘米。此外她亦有一身材高挑的姐姐陈宇凰，故她自小便拥有较同龄儿童高挑的身材。

习泳初期

陈宇宁虽然拥有先天的优势，但由于其父以安全为由，不许她打篮球；反而其母认为游泳乃一必备求生技能，故她于五、六岁时便开始学习游泳[8]，其时透过母亲介绍，得到香港著名游泳教练符大进教练[9]教授泳式[10]，但学了一个暑假她未见潜质便退出了。小学四年级时，陈宇宁参加东区校际游泳比赛[8]，在游泳班中认识了启蒙教练庞丽洁。庞看中她的身形，认定她可成为优秀泳员，便鼓励她习泳，自此她便跟随庞展开其训练生涯。

接受正式训练后，陈宇宁泳术突飞猛进，并展开其游泳比赛生涯。2000年，陈宇宁入读学界成绩优秀的协恩中学。不久，她在一次比赛中获港队教练陈剑虹看中，随即获邀加入港队，接受更高水平及更严格的训练。鉴于当时香港没有全职游泳运动员，她犹记得因为需要配合返学时间关系，便要在冬天早上5时到湾仔港湾道泳池，在没有暖水的泳池里接受游泳训练[10]。

首次参加奥运

 
陈宇宁（左二）与其他香港运动员合作灌录东亚运动会主题曲。

2002年，一家模特儿公司邀请陈字宁成为旗下的模特儿，条件是以后不能再习泳[8]，当时陈只有十四岁。差不多同期，陈教练向陈宇宁表示，她的实力足以取得来届奥运会的参赛资格，希望她继续习泳。面对两难的抉择，陈宇宁直言能参加奥运远比当模特儿难得，加上母亲为港队当说客，原本只为兴趣游泳的陈宇宁回绝模特儿公司的邀请，将目标直指2004年雅典奥运会参赛资格。

陈于2003年进步神速，年末更以破香港纪录成绩取得一席雅典奥运会参赛资格。可是，优异成绩换来的却是充满妒意的闲言[来源请求]，刚升上中四、翌年便要面对会考的陈宇宁无法承受来自多方面的压力[11]，游泳成绩一落千丈，奥运会惨败对她的打击很大。当时，陈宇宁考虑放弃习泳，专注学业。

赴美升学

会考后，在教练及家人的鼓励下，陈宇宁参加了数项比赛，并决定恢复游泳生涯。2005年，她凭出色的比赛成绩，获美国俄亥俄州立大学全额奖学金，于是她便如队友蔡晓慧于中学毕业后赴美升学。

相比香港，外国对运动员的支持明显高出很多[12]。除了非常有系统的游泳训练外，学校更为陈宇宁安排教授单对单为她“补习”[12]，以免她因训练而追不上课程进度。2006年，她凭着出色的运动表现，获选为校内最佳泳员，并再获得每年三十万的奖学金。

再次参加奥运

虽然在美国读书环境和游泳训练皆属一流，但年轻的陈宇宁为了再次参加奥运会，毅然选择放弃学位及奖学金，返港竞逐奥运参赛资格。2007年中，她回港入读香港大学，主修经济及金融系。同年九月，受过外国高质素训练的陈宇宁一举抹去离港前的劣绩，在香港公开游泳赛女子50米自由泳比赛中力压韦汉娜夺冠，自2003年再次达到奥运乙级水准成绩。

2008年4月，由于没有人在认可比赛中得到比陈宇宁更佳成绩(50米自由泳)，她的北京奥运参赛资格终于被确定，并已于8月15日晚上6时45分出战女子50米自由泳预赛第七组，总排名为44。

游泳以外

除了游泳成绩出众外，陈宇宁在田径场成绩亦不俗。凭借高大的身材，她曾代表母校协恩中学出战香港学界比赛，主项是推铅球及掷铁饼。2002年，她打破了学界丙组掷铁饼纪录，成绩是29.90米[13]；2003年，她打破乙组比赛掷铁饼纪录[来源请求]，成绩为32.88米[14] ；2005年，她再次打破学界掷铁饼纪录[来源请求]，在甲组比赛取得36.15米的佳绩[15]。

她在2004年参加香港田径公开赛[16]，于推铅球及掷铁饼项目分别取得第七名及亚军；2008年香港大学体育协会周年陆运会，她代表香港大学参加掷铁饼比赛，虽然长期欠缺训练，但仍能取得亚军[17]，仅以五厘米差距败于代表香港教育学院的梁绮薇。

目前陈宇宁仍是香港女子铁饼分龄甲二组[来源请求]及学界女子铁饼丙组纪录保持者[13]。

生活与轶事

  • 家庭：父亲为前职业篮球员，母亲是体育老师，姐姐陈宇凰是NOW宽频电视前任新闻女主播。
  • 偶像：妈妈、波波夫、索普[7]
  • 愿望：与姐姐开一间服饰店或精品店[18]
  • 第一次随港队操练是4月1日愚人节[1]
  • 在刚晋身香港队受训练水时，曾与队友发生碰撞，令外耳膜穿掉。[10]
  • 京奥期间，被大陆网民评为“京奥三大美女运动员”[19]
  • 她亦曾为2008年香港小姐选举作宣传[20]
  • 退役后发展：攻读大学，毕业后学以致用到商界发展。近年在新世界集团担任商场租务经理。[21]

个人最佳成绩

  • 长池
    • 50米自由泳: 26.21秒 (2003年11月9日)[2]
    • 100米自由泳: 58.66秒
  • 短池
    • 50米自由泳: 25.83秒
泳式 长池 短池
50米 100米 200米 4x50米 4x100米 4x200米 50米 100米 200米 4x50米 4x100米 4x200米
自由泳 26.21 58.66 2:19.42 1:48.39 4:00.58 25.83 57.65 2:10.53 1:48.29 3:44.12 8:17.32
仰泳 30.59 1:11.37 30.01 1:06.55
碟泳 31.73
混合泳 2:02.52 4:21.96 1:07.42 1:57.65 4:18.36

国际比赛成绩

长池

年份 比赛 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2003年 韩国公开游泳锦标赛 香港代表
亚洲分龄游泳锦标赛 50米 自由泳 季军 27.60 [22]
50米 仰泳 冠军 31.11
2004年 马来西亚公开邀请赛 香港代表
雅典奥运会 50米 自由泳 第47名 27.48 [4]
世界游泳锦标赛 香港代表
2005年 全国运动会 50米 自由泳 香港代表
东亚运动会 50米 自由泳 第8名 27.23 [23]
50米 仰泳 第8名 31.07
2007年 世界大学生运动会 50米 自由泳 第41名 27.45
100米 自由泳 第42名 1:01.04
50米 仰泳 第34名 31.79
4x100米接力 自由泳 第17名 4:00.58 1:00.32
4x100米接力 混合泳 第16名 4:21.96 59.39
昆士兰游泳锦标赛 50米 自由泳 第7名 26.86
2008年 好运北京比赛 50米 自由泳 第7名 26.50 [24]
北京奥运会 50米 自由泳 第44名 26.54 [25]

短池

年份 比赛 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2003年 国际泳联世界杯第二站 50米 自由泳 第11名 26.12 [23]
100米 自由泳 第29名 57.65
50米 仰泳 第29名 30.52
2004年 世界短池游泳锦标赛 50米 自由泳 第31名 26.49
100米 自由泳 第37名 59.28
4x100米接力 自由泳 第9名 3:52.30 58.72
4x100米接力 混合泳 第10名 4:18.36 58.64
2005年 亚洲室内运动会 4x25米接力 自由泳 冠军 [26]
4x25米接力 混合泳 冠军
4x50米接力 自由泳 冠军
4x50米接力 混合泳 冠军
4x100米接力 自由泳 亚军
4x100米接力 混合泳 亚军
2006年 世界短池游泳锦标赛 50米 自由泳 第29名 26.40 [23]
100米 自由泳 第35名 58.31
4x100米接力 自由泳 第8名 3:44.12 57.38 [27]
4x200米接力 自由泳 第11名 8:17.32 2:09.05 [23]

本地比赛成绩

香港公开游泳锦标赛

年份 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2001年 50米 自由泳 第8名 29.45 [28]
50米 仰泳 第12名 34.58
2002年 50米 自由泳 冠军 27.67 [29]
100米 自由泳 第16名 1:03.53
50米 仰泳 第5名 33.11
2003年 50米 自由泳 亚军 27.01 [30]
100米 自由泳 第4名 59.45
50米 仰泳 亚军 31.79
100米 仰泳 第7名 1:11.48
4x100米接力 混合泳 亚军 4:31.09
2004年 50米 自由泳 亚军 26.85 [31]
100米 自由泳 季军 1:00.29
50米 仰泳 冠军 30.59
100米 仰泳 第7名 1:11.37
4x100米接力 自由泳 第5名 4:12.03
4x100米接力 混合泳 季军 4:34.51
2005年 50米 自由泳 亚军 26.91 [32]
50米 仰泳 第4名 31.35
100米 自由泳 第5名 1:00.24
200米 自由泳 第17名 2:19.42
2006年 50米 自由泳 冠军 26.66 [33]
100米 自由泳 第6名 59.95
50米 仰泳 第4名 31.19
2007年 50米 自由泳 冠军 26.28

长池

年份 比赛 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2003年 第四十六届奥运计时赛 50米 自由泳 亚军 27.52 [34]
50米 仰泳 亚军 32.12
100米 仰泳 第5名 1:11.72
长池分龄锦标赛 4x50米梯级接力 自由泳 冠军 1:55.76 26.21[2] [35]
2004年 第四十七届奥运计时赛 50米 自由泳 亚军
50米 仰泳 冠军
长池分龄锦标赛 4x50米接力 自由泳 季军 1:57.47 [36]
4x50米接力 混合泳 冠军 2:10.62
2007年 长池分龄锦标赛 50米 自由泳 冠军 26.74 [37]
100米 自由泳 第5名 1:00.75
200米 自由泳 第4名 2:18.82
4x50米接力 自由泳 冠军 1:48.39
4x50米接力 混合泳 冠军 2:02.52
第四十六届港澳埠制游泳比赛 50米 自由泳 冠军 27.40 [38]
100米 自由泳 亚军 1:01.66
4x50米接力 自由泳 冠军 1:51.75 27.20
第四十四届香港大专水运会 50米 自由泳 冠军 26.94 [39]
50米 仰泳 冠军 32.42
4x50米 自由泳 冠军 1:52.24
4x50米 混合泳 冠军 2:05.76
2008年 第五十一届奥运计时赛 50米 自由泳 亚军

短池

年份 比赛 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2004年 短池分龄锦标赛 4x50米接力 自由泳 亚军 1:55.99 [40]
4x50米接力 混合泳 亚军 2:08.81
2005年 短池分龄锦标赛 4x50米接力 自由泳 冠军 1:53.25 [41]
4x50米接力 混合泳 冠军 2:07.04
2006年 短池分龄锦标赛 50米 自由泳 亚军 26.13 [42]
50米 仰泳 冠军 31.02
2008年 短池分龄锦标赛 50米 自由泳 亚军 26.37 [43]
50米 仰泳 亚军 30.53
4x50米接力 自由泳 冠军 1:48.29
4x50米接力 混合泳 冠军 2:01.23

分龄比赛成绩

长池

年份 比赛 组别 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2002年 长池分龄锦标赛 13-14岁 50米 自由泳 亚军 28.13 [44]
100米 自由泳 第5名 1:02.62
50米 仰泳 亚军 32.53
100米 仰泳 第7名 1:13.83
2003年 香港游泳锦标赛 15岁或以下 4x100米接力 自由泳 冠军 4:06.67 [30]
4x100米接力 混合泳 冠军 4:30.08
长池分龄锦标赛 15-17岁 50米 自由泳 冠军 26.80 [35]
100米 自由泳 亚军 58.66
200米 自由泳 季军 1:11.48
50米 仰泳 冠军 31.12
17岁或以下 4x50米接力 自由泳 冠军 1:52.96
4x50米接力 混合泳 冠军 2:03.48
2004年 长池分龄锦标赛 15-17岁 50米 自由泳 第4名 27.59 [36]
100米 自由泳 第6名 1:01.96
50米 碟泳 第9名 31.73
50米 仰泳 亚军 31.05
100米 仰泳 第7名 1:13.73
17岁或以下 4x50米 自由泳 季军 1:53.65
4x50米 混合泳 第4名 2:06.61
2007年 长池分龄锦标赛 13岁或以上 4x50米接力 自由泳 冠军 1:48.82 [37]
4x50米接力 混合泳 冠军 2:00.17

短池

年份 比赛 组别 距离 泳式 排名 时间 分段 来源
2003年 短池分龄锦标赛 15-17岁 50米 自由泳 冠军 26.56 [45]
100米 自由泳 第4名 1:00.48
50米 仰泳 冠军 30.39
100米 仰泳 亚军 1:09.12
100米 个人混合泳 第5名 1:11.71
17岁或以下 4x50米接力 自由泳 冠军 1:50.44
4x50米接力 混合泳 冠军 2:03.48
4x50米梯级接力 混合泳 冠军 2:05.39
2004年 短池分龄锦标赛 15-17岁 50米 自由泳 冠军 25.89 [40]
100米 自由泳 第4名 57.65
200米 自由泳 季军 2:10.53
50米 仰泳 亚军 30.01
100米 仰泳 季军 1:06.55
100米 个人混合泳 亚军 1:07.42
17岁或以下 4x50米接力 自由泳 亚军 1:52.79
4x50米接力 混合泳 亚军 2:00.65
2005年 短池分龄锦标赛 15-17岁 50米 自由泳 亚军 26.14 [41]
50米 仰泳 亚军 30.56
17岁或以下 4x50米接力 自由泳 季军 1:50.84
4x50米接力 混合泳 亚军 2:00.77
2008年 短池分龄锦标赛 13岁或以上 4x50米接力 混合泳 冠军 1:57.65 [43]

荣誉及纪录

纪录
前任：
邓庆庭 		女子50米自由泳 (长池)
香港青年纪录保持者
2003年3月6日 [30] - 2012年4月14日 		继任：
何诗蓓
前任：
吴芷筠 		女子50米自由泳 (短池)
香港青年纪录保持者
2003年11月29日[46] - 2011年3月13日 		继任：
何诗蓓
前任：
吴芷筠 		女子50米自由泳 (长池)
香港纪录保持者
2003年11月9日[2] - 2006年3月9日 		继任：
韦汉娜
前任：
蔡晓慧 		女子50米自由泳 (短池)
香港纪录保持者
2004年3月21日[47] - 2005年3月22日 		继任：
施幸余
奖项
前任：
刘旨琦 		中银香港紫荆杯最佳运动员
(女子中学组)
2003年 - 2004年 		继任：
胡泳彤

参考文献

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