元冏(484年—510年1月19日),字昙朗,河南郡洛阳县(今河南省洛阳市)人,追尊魏景穆帝拓跋晃曾孙,征西大将军、内都大官、阳平幽王拓跋新成之孙,青州刺史、阳平惠王元颐第二子[1][2],北魏宗室、官员。
元颐去世后,元冏承袭为阳平王,官至辅国将军、汲郡太守,永平二年十二月廿四日(510年1月19日),元冏在汲郡去世,虚岁二十七,朝廷追赠持节、征虏将军、东豫州刺史,谥号恭王,永平四年岁次大火二月丁卯朔十八日甲申(511年4月1日),葬于西陵[1][2]。
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