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超女 (第一季)

《超级少女》第一季（英语：Supergirl Season 1）是一部美国超级英雄动作冒险电视剧，剧集以DC漫画中之超级少女角色改编而来；由制片人艾莉·安德勒（英语：Ali Adler）和两位绿箭宇宙开发者葛瑞格·贝兰提和安德鲁·克瑞斯伯格（英语：Andrew Kreisberg）合作开发。第一季共有20集[1]，于2015年10月26日在CBS首播[2][3]，2016年4月18日播毕。

《超级少女》第一季
Supergirl (Season 1)
家庭媒体封面
主演
国家／地区 美国
集数20
播映
首播频道CBS
播出日期2015年10月26日 (2015-10-26)—2016年4月18日 (2016-04-18)
季度年表
← 前
无
后 →
第二季
集数列表

剧情简介

氪星女孩卡拉·佐·艾尔13岁时，与堂弟卡·艾尔在氪星毁灭之际本将被家人一同被送到地球生存，但她的太空舱却不小心掉进幻影空间，使她沉睡多年才抵达地球。卡拉迫降醒来后发现堂弟凯早已成为鼎鼎大名的英雄“超人”，并得到他的帮助寄往丹弗斯夫妇领养，也在成长阶段时隐藏自己的超能力。现今24岁的卡拉，意识到自己所居住的“国际市”（National City）需要她的保护，迫使她决定挺身而出，在国际市打击犯罪，并解决民众的疑难杂症。

卡拉为了拯救姐姐艾莉丝而首次暴露存在并当上超级少女，但负责缉拿外星逃犯的政府秘密部门“超自然行动局（英语：Department of Extranormal Operations）”（DEO）突然前来干预，并从他们口中得知，当年被她母亲在氪星缉捕的各种危险的外星罪犯，其所关押的氪星监狱“罗兹堡”意外伴随她的宇宙船一起被送到地球上。部分囚犯逃出后开始潜藏在世界各个角落、作恶多端，里面的罪犯甚至包括一些来自氪星的激进分子。因此，卡拉设法与作战部合作缉捕这些罪犯时，同时也得面对地球上的危险分子，化身为“超级少女”来为世界与国际城证明自己的存在价值。

卡司

主条目：超级少女角色列表

主要演员

常设演员

客串演员

集数

主条目：超级少女集数列表
总集数集数
（季）		标题导演编剧首播日期制作
代码		美国收视人数
（百万）
11试播集
Pilot		葛伦·温特（英语：Glen Winter）剧本创作 ：葛雷格·波兰提（英语：Greg Berlanti） & 艾莉·安德勒（英语：Ali Adler） & 安德鲁·克瑞斯伯格（英语：Andrew Kreisberg）
故事构思 ：艾莉·安德勒		2015年10月26日 (2015-10-26)27608812.96[4]
氪星毁灭时，卡拉·佐-艾尔被母亲奥若拉（英语：List of minor DC Comics characters#Alura）送往地球，寄托著守护她的年幼堂弟凯·艾尔的使命，但她的太空舱不慎被星球爆炸波及而掉进幻影区（英语：Phantom Zone），进入长达二十四年休眠（英语：Stasis (fiction)）后无意间脱离并迫降至地球，那时早已长大并成为“超人”的凯-艾尔接待她，并将她托付给丹佛斯夫妇收养长大。十二年后，卡拉在国际市（英语：National City (DC Comics)）的“凯特国际媒体企业”（CatCo）担任媒体大亨凯特·葛兰特（英语：Cat Grant）的秘书，一晚注意到她从小一起长大的姐姐艾莉丝·丹佛斯所乘坐的飞机失事，在情急之下飞上天空将飞机平安迫降在水上。自从暴露存在、没被其他人认出后，卡拉与工作上最好的伙伴温合作，设计一套英雄服装守护城市、打击犯罪。但一个政府机密部门超自然行动局（英语：Department of Extranormal Operations）突然介入，局长汉克·亨肖（英语：Hank Henshaw）与同样身为探员的艾莉丝，解释卡拉脱离幻影区时将氪星监狱罗兹堡（英语：Fort Rozz）一起带至地球，行动局则成立负责追缉这些高危外星逃犯，因此希望卡拉不要冒险。策划飞机袭击的外星逃犯瓦托斯（英语：Vartox）打算靠杀死卡拉来报复将他监禁的奥若拉，卡拉经历一次失败后，受艾莉丝的用心教导下才击败瓦托斯。而凯特企业新上任的艺术总监占士·奥尔森识出卡拉的身份，表示自己是《星球日报》前摄影师，受超人之托到这里照看她，并将克拉克的披风交付给她。同时，瓦托斯背后的指挥官奥丝特拉身为奥若拉的双胞胎妹妹，决定忍痛除掉侄女卡拉来继续下一步。
22团结更强大
Stronger Together		葛伦·温特剧本创作 ：葛雷格·波兰提 & 安德鲁·克瑞斯伯格
故事构思 ：安德鲁·克瑞斯伯格 & 艾莉·安德勒		2015年11月2日 (2015-11-02)4X76028.87[5]
卡拉自从化身为“超级少女”开始尽力守护城市，却在码头火灾中不慎导致油轮的石油泄漏后，反而给自己留下污名。为了替自己正名，卡拉除了在行动局与艾莉丝进行体能与格斗训练时，顺便找来温和占士合作帮自己搜集城市各处的情报。她采取凯特写超级少女报导时提供的建议，决定开始从小事做起，并做完不到几天的好事就洗刷自己的污点。与此同时，罗兹堡的一位外星逃犯幼翅虫（英语：Hellgrammite (comics)）开始在各个发电厂偷取氯元素来作为食物来源，汉克带队去抓捕他时却中埋伏，艾莉丝也被牠抓走而被带到奥丝特拉的面前。卡拉急忙赶到后遇见自己的阿姨奥丝特拉后大吃一惊，而奥丝特拉本来打算想以家人的身份来说服卡拉加入自己的行列，但卡拉直接拒绝她而与她发生一场恶斗。艾莉丝虽然受伤但依然徒手击败幼翅虫，汉克赶到后拿一把氪石做的小刀，刺伤奥丝特拉后才让她被迫撤退。奥丝特拉撤离回去后发现卡拉已经强大到超乎想像，于是决定另安排夺下城市的计划。另一边，凯特看在占士与超人交情好的上面，督促他叫来超级少女和自己进行一次采访；为了帮助占士，卡拉冒着被认出的危险而决定接受她的采访。在行动局，汉克虽然终于开始对卡拉彻底改观，但当他离开指挥所不久后，他的双眼突然开始露出一丝红光。
33不戰則以，戰則必成
Fight or Flight		德莫特·道斯（英语：Dermott Downs）麦克·格拉斯 & 瑞秋·舒克特2015年11月9日 (2015-11-09)4X76038.07[6]
卡拉将凯特的专车搬到城市后山和她进行一对一访问，却不慎将自己和超人是亲戚的事情说漏嘴；为此，凯特第二天就为这件事大做文章，也刚好被一个因为超人而失去妻子，外号“核能人”的人类罪犯班·克鲁尔得知，克鲁尔于是身穿核能战衣偷袭卡拉，但卡拉还是破坏了他的战衣而将他赶跑。在战衣受损下，克鲁尔前去“罗德科技企业”的实验室，找上科技大亨麦斯威尔·罗德来修复自己的战衣，卡拉跟踪他来到废车场和他大战却遭到击败。突然间，超人到场将克鲁尔再次赶跑，卡拉为此对叫来超人的占士感到十分生气。当晚，在凯特所举办的公司晚宴中，占士对卡拉道了歉，但克鲁尔却仍然不放弃而跑到晚宴上砸场子。占士冒险将克鲁尔转移视线，让卡拉在有机可乘下拿掉克鲁尔战衣上的供能核心而击败他。事情一结束，卡拉得到和克拉克交谈的仪器，本来打算和占士一起分享胜利的喜悦，却发现他的前妻突然回到他身边，并发现她的身份为露西·莲恩，是露薏丝·莲恩的妹妹。
44她是如何办到的？
How Does She Do It?		索尔·佛雷登索（英语：Thor Freudenthal）张严琳 & 泰德·苏利文（英语：Ted Sullivan）2015年11月23日 (2015-11-23)[a]4X76047.19[9]
凯特荣获媒体大奖而奔向领奖大会时，留下卡拉、占士和温一同照看公司；同时，凯特的儿子卡特来到公司等母亲时由卡拉负责照顾，但由于各地发生的危机不断，使卡拉必须要同一时间两头顾。一场针对罗德科技的炸弹袭击被卡拉化解后，艾莉丝化身为联调局特工、试图说服麦斯推迟夜晚举行的动力火车剪彩仪式，但麦斯还是决定上场。当天晚上，炸弹客对机场和动力火车上都布下炸弹，占士突然发现露西即将到机场乘坐往大都会的飞机，全力跑去找她时发现她平安无事。汉克和艾莉丝进入机场后发现炸弹的构造无法解除，而汉克只能清空场地后用自己隐藏的自身力量来解除炸弹，并出去后称此枚只是哑弹。同时在火车上，由于卡特和温也在火车上面，而卡拉只能跑到火车头来试图说服炸弹客伊森·诺克斯投降，但诺克斯却说自己为了救身患绝症的女儿而只能这么做，最后让卡拉去拯救列车、选择自行切断车头自爆身亡。回到行动局，艾莉丝检查“假”炸弹后发现里面装设防故障保险，卡拉于是推断喜欢在仪器上装设保险的麦斯是幕后主使；当她跑去找他对峙时，麦斯承认是自己自导自演所有袭击，目的只是为了测试超级少女的能力。当卡拉声言自己一定会揭发他而迅速飞离后，麦斯还得意洋洋地声言好戏才刚刚开始。
55电女郎
Livewire		凯文·谭雀罗安（英语：Kevin Tancharoen）罗伯托·阿吉雷-萨卡萨（英语：Roberto Aguirre-Sacasa） & 凯特琳·帕瑞席（英语：Caitlin Parrish）2015年11月16日 (2015-11-16)[a]4X76057.77[10]
感恩节将至，卡拉的养母、艾莉丝的生母伊莉莎·丹佛斯来到国际市和女儿们团聚，但她也因为卡拉当上英雄而置身于危险之中，不停地怪罪艾莉丝没有照顾好她。凯特国际的电台播音员莱丝莉·威利斯由于在电台上嘲讽超级少女而被凯特降职，被派到直升机上去播报路况，谁知直升机却因为雷电交加而即将撞向公司大楼。卡拉虽然及时到达，但也刚好和莱丝莉一同被闪电击中，使莱丝莉的身体与氪星人身体元素加上雷电混合，拥有能够自由控制雷电的超能力。感恩节当晚，卡拉邀请孤独一人的温一同前来，而艾莉丝将自己是超自然行动局特工的实情说出后，却遭到伊莉莎的大声指责，艾莉丝只好负气出走。同时，莱丝莉从医院醒来后，发现自己能用电能来去自由而化身成“电女郎”去向凯特报复，卡拉赶到后首次与凯特达成共识，与她互相合作制服莱丝莉，并叫行动局来将她收押。伊莉莎在回去之际对艾莉丝道歉，但也对卡拉和艾莉丝讲述隐瞒已久的事情：几年前，她们的父亲杰瑞麦·丹佛斯为了保证卡拉的安全，而被迫加入行动局和汉克合作，而在不久之后就神秘死去。实情公布使得卡拉和艾莉丝开始对汉克有所怀疑，两姐妹决定齐心协力来调查父亲当年的死亡真相。
66赤面
Red Faced		杰西·沃恩（英语：Jesse Warn）麦克·格拉斯 & 瑞秋·舒克特2015年11月30日 (2015-11-30)4X76068.02[11]
露西的父亲、军事将领山姆·莲恩莅临国际市，来到行动局借用超级少女，来为军方最新研制的全能机器人“红色旋风”进行测试，但机器人在测试时程序出错而自行逃脱军方掌控。山姆在实验失败下，不仅将事情怪罪卡拉，并开除机器人设计者提欧·莫洛。当天晚上，露西邀请占士和自己父亲一起吃饭时，占士对于保护意识强而一直侮辱自己的山姆感到非常不满；但晚饭后，红色旋风突然飞到他们面前，露西在受伤下被赶到的卡拉所救，但机器人还是制造龙卷风走为上策。之后，艾莉丝将机器人的断手带给麦斯去帮忙分析时，麦斯发现红色旋风其实只是遥控机器人，艾莉丝于是推断是莫洛还在私下控制它，打算利用它来向山姆报复。于是，卡拉和艾莉丝联手用山姆的影像引出红色旋风，艾莉丝一枪射杀远端操控的莫洛，而卡拉通过眼睛热能射线、耗尽全力才使得红色旋风炸成灰烬。事情之后，露西决定继续留在城市里和占士在一起。温帮忙入侵行动局的系统后，发现杰瑞麦多年前阵亡于一场秘鲁的机密行动中，而汉克当初不仅是小队唯一的幸存者，还是最后一个见到杰瑞麦的人，这使得艾莉丝决定找时机来向他问清楚。当卡拉回去工作时，捡起碎玻璃时不小心被划伤手，却突然发现她已经开始像普通人一样流血。
77当一天的人
Human For a Day		赖瑞·邓（英语：Larry Teng）张严琳 & 泰德·苏利文2015年12月7日 (2015-12-07)4X76077.67[12]
卡拉发现自己和红色旋风作战时耗尽自身能量而变成普通人，只能等超能力慢慢恢复前放一天假。谁知，一场突如其来的地震席卷整座国际市，卡拉在各地都出现危机之下却爱莫能助。在行动局，地震发生造成一名能够操控人体大脑心智的外星罪犯“哲姆”逃出牢房，汉克下令基地紧急封锁后带队前去抓回哲姆，却丢失两名队友的性命。艾莉丝为此再也无法忍受，跑出去质问汉克为何一而再再而三地撒谎，将他铐住后自行跑出去和哲姆作战，在即将落败下还是被汉克救下一命。回到国际城，卡拉因为救人不及而陷入绝望，但在占士的帮助下不仅找回自我，并且还靠一己之力说服一个抢劫犯弃械投降。当占士试图救人而不慎从高处坠落时，卡拉才恢复能力而救了他，之后回到城市各地展开救援。哲姆落网后，汉克发现自己已经瞒不住艾莉丝，于是只能对她单独坦白自己的真实身份为乔恩·琼兹，一个流亡到地球多年的火星人，多年前遭受真的汉克·亨肖抓捕时被杰瑞麦挽救一命，在杰瑞麦被认定阵亡后为了报答他的救命之恩及遵从他的遗愿，用变形能力化身顶替汉克来重塑行动局，招募艾莉丝来守护她；知道一切真相的艾莉丝也从此改变对他的看法。卡拉在一天结束后好不容易恢复能力在空中飞行时，却被卷土重来的奥丝特拉偷袭…
88恶意接管
Hostile Takeover		凯伦·加菲欧拉（英语：Karen Gaviola）罗伯托·阿吉雷-萨卡萨 & 凯特琳·帕瑞席2015年12月14日 (2015-12-14)4X76087.28[13]
卡拉与奥丝特拉在国际市空中对打时，卡拉抢先占上风之下击败奥丝特拉，最后将她带回行动局关押起来。奥丝特拉在关押期间始终想利用奥若拉大义灭亲、将自己强行逮捕的事情来说服卡拉，卡拉一开始并不接受，后来亲口从母亲的影像口中得知真相后大受打击。当天，凯特的电脑遭到不明人士入侵，由于电脑上装有一大堆敏感电子邮件，使得凯特陷入丑闻危机。于是，卡拉、占士、温与精通法律知识的露西一同携手合作来帮助她，而卡拉也刚好无意间发现公司董事会会长德克·阿姆斯特朗是主谋。期间，众人发现凯特有暗中汇钱给一个名叫亚当·佛斯特的人，凯特于是对卡拉坦白亚当是自己第一场婚姻所生的长子，只是怕影响和而儿子的感情才决定对大众隐瞒母子关系。而同时，温和占士合作黑进阿姆斯特朗的电脑，找到他为这次骇客行动所做的安排。在证据确凿下，阿姆斯特朗以妨害公司罪名被逮捕，但凯特也因此通过种种迹象证实卡拉就是超级少女。另一边，艾莉丝突然发现奥丝特拉其实是故意输给卡拉，让自己的其他手下有机可乘。此时，以奥丝特拉的丈夫、氪星将领诺恩领导的军队进攻罗德科技，汉克、艾莉丝和作战部的军队则是第一时间赶到和他们对抗。而处于身份泄漏危机的卡拉，得知消息后立刻赶到与诺恩进行对决。
99血濃於水
Blood Bonds		史蒂夫·希尔（英语：Steve Shill）泰德·苏利文 & 德瑞克·赛门2016年1月4日 (2016-01-04)4X76098.75[14]
卡拉与诺恩决斗时遭到击败，而诺恩也抓走汉克作为交换人质的筹码，危机结束后，麦斯将所有行动局军队赶出公司。艾莉丝虽然在紧急协议下当上代理局长，但山姆却带队不打自招地接管了行动局，在通过折磨奥丝特拉套出他们的藏身之处后立刻派兵去营救，却集体中炸弹陷阱而失败。同时，卡拉一边要担心汉克的状况，一边还要顾虑强烈怀疑自己身份的凯特，当占士和温一起合作来探查麦斯背后的秘密时，亲自潜入公司内部搜集资料却被抓到，被麦斯痛打几拳后赶出去。卡拉得知此事后愤怒不已，想要去亲自去复仇却被占士和温制止；卡拉随后决定敞开心胸和奥丝特拉谈话，得知自己母亲当初其实认同奥丝特拉的想法，将她送进罗兹堡后答应她继续完成拯救星球的事业。随后，卡拉将奥丝特拉带出去将汉克换回来，但诺恩本来带领军队打算将他们一举消灭时，被奥丝特拉制止才得以罢休。汉克一回归，山姆只能带队离开，而艾莉丝因为不小心将汉克真实身份说漏嘴，被有超级听力的卡拉听见。于是，卡拉让汉克变形成超级少女的模样，和他同时出现在凯特面前才打消她的质疑。当所有事情结束后，卡拉对克拉克报平安，也决定和朋友们合作追查麦斯。同时，在罗德科技52号实验室里，躺着一个脑死亡的神秘金发无名氏女子。
1010玩物喪志
Childish Things		洁米·巴比特（英语：Jamie Babbit）剧本创作 ：张严琳
故事构思 ：安娜·马斯基·古德温 & 占士·德维尔		2016年1月18日 (2016-01-18)4X76108.77[15]
温的亲生父亲、外号“玩具人”的犯罪天才温斯洛·肖特越狱脱逃，使得负责追缉他的联调局探员卡麦蓉·雀丝，希望温能担任诱饵而将他引出来。但追捕行动不幸以失败告终后，卡拉独自到温斯洛的旧玩具仓库找到他，但不慎踩中温斯洛的流沙陷阱，双脚持续下陷的卡拉虽最终脱身却也让他逃跑。另一边，艾莉丝帮卡拉探查麦斯背后的机密时，全力说服汉克使用火星人的变形能力协助。于是，艾莉丝乔装前去与麦斯约会拖延时间，汉克变形成麦斯潜入公司、进入52号实验室找到了躺在病床上的神秘女子，却不慎被一名保安认出而只能清除他的记忆后逃跑。当温对父亲的事情感到不知所措下，被卡拉安慰后却情不自禁地吻了她，发现自己冲动而乖乖离开后反而被父亲抓走。温斯洛对儿子解释自己跑出来就是为了和他团圆，并利用温放置炸弹而暗杀一名与自己有仇的玩具展商。就在温发现无辜市民在场而无法下手时，卡拉与卡麦蓉带队过来营救在场市民，制止炸弹危机并在地下室成功抓获温斯洛。回到公司里，凯特招募露西过来作为公司的法律顾问，而温获救后决定不再逃避、对卡拉敞开心胸告知自己对她的感情。卡拉在陷入忧郁下回到家中和艾莉丝一起看电视剧时，麦斯却通过暗中装在艾莉丝皮包上的小型监视器，进而得知她们是一对姐妹。
1111来自外星的陌生访客
Strange Visitor from Another Planet		葛伦·温特麦克·格拉斯 & 凯特琳·帕瑞席2016年1月25日 (2016-01-25)4X76117.90[16]
一名反外星人的美国参议员米兰达·克莱恩莅临国际市，在发表《反外星人提案》的新闻发布会上，遭遇一只“白火星人”的袭击。汉克等人到场营救米兰达，将她带回行动局进行保护，但所有人后来发现她是白火星人所调包并变形的假货，于是在毫无准备下遭到它的攻击。卡拉把它赶跑后，汉克／乔恩讲述他的妻子和两个女儿当初就是惨死在白火星人种族的手上，于是决定为家人报仇。回到公司里，凯特的长子亚当·佛斯特突然来到城市和凯特见面，当凯特得知是卡拉替她写信传唤他过来而大发雷霆时，却发现自己无法避免而只能心平气和地和亚当见面。在卡拉的帮助下，母子俩的感情逐渐好转，而亚当也因此开始对卡拉产生好感。同时当汉克带队去下水道擒拿白火星人时，虽然将真正的米兰达成功救出，艾莉丝却中计而被白火星人劫为人质。在无计可施下，汉克和卡拉一同上演一场苦肉计，共同合作击败它，而当汉克打算实施报仇时，卡拉用自己的经历和痛苦才让汉克放弃念头，最后将白火星人关押起来。米兰达被救出后对超级少女十分感激，于是亲自撤除反外星人提案，而卡拉当晚与艾莉丝商讨图和应对和亚当的约会时，突然看到新闻上，“另一个”超级少女在一座桥上大肆破坏。
1212真假女超人
Bizarro		约翰·休沃特（英语：John Showalter (director)）罗伯托·阿吉雷-萨卡萨 & 瑞秋·舒克特2016年2月1日 (2016-02-01)4X76126.65[17]
麦斯对神秘无名氏女子护理整整三个月，最后将她和超级少女的DNA以及红卷风的断手中元素合成，成功将她塑造成一个超级少女之克隆体，让她拥有和超级少女完全相反的超能力。自从这位“假”超级少女在桥上大闹一场后，凯特为事情做文章时将她命名为“比扎罗”，而卡拉在应对和亚当的约会时、还要亲自出面和她对抗，和她打完一战后发现她和自己除了用词以外，和自己几近一模一样。众人通过温的追查发现麦斯是幕后主使后，艾莉丝亲自过去拜访他，却得知他早就发现卡拉的身份、包括她和自己是姐妹关系，于是在别无选择下将他抓回行动局关起来。发生危机时，卡拉由于没办法同一时间两头顾，于是只能忍痛和刚开始交往不久的亚当分手，但比扎罗这时却抓走占士来作为诱饵引出卡拉。同时，汉克动用逆向工程制造出蓝氪石，作为能制伏比扎罗的武器。占士被挟持时为了拖延时间与引起卡拉的注意，而对比扎罗说出他对卡拉的真实情感，也让卡拉和艾莉丝有机可乘而一枪将她制服。之后，比扎罗恢复自我后再度被麻醉，恢复脑死亡状态来等待治疗方案。夜晚，当卡拉独自回家时，突然发现自己家中平白无故出现某种大型植物孢子，并突然被孢子中所孵化的神秘生物偷袭…
1313献给拥有一切的女孩
For the Girl Who Has Everything		德莫特·道斯剧本创作 ：安德鲁·克瑞斯伯格
故事构思 ：泰德·苏利文 & 德瑞克·赛门		2016年2月8日 (2016-02-08)4X76137.92[18]
艾莉丝、温与占士发现卡拉被一种称为“黑慈之花”的外星寄身物、困于她内心中所渴望的一个梦境世界：一个从来没有被毁灭的氪星。困入梦境里的卡拉遇见自己的母亲奥若拉、父亲佐·艾尔、包括幼年时代的凯·艾尔，并开始陷进梦境世界中无法自拔。在现实世界中，所有人为了救卡拉而开始和时间赛跑，让汉克用变形能力伪装成卡拉去公司和凯特拖延时间，艾莉丝则是被迫将关押的麦斯放出来，利用他研制的一种梦境共享仪器，进入卡拉的梦境中将她带回来。艾莉丝遇见卡拉后却发现她不仅早已将梦境视为现实、甚至也忘记自己是谁，于是在即将被赶出去的一刻，讲出她们之间的姐妹情深才让卡拉醒悟过来。一刻，艾莉丝与卡拉共同从梦境中清醒，汉克调查出诺恩一开始进攻罗德科技是为了瘫痪国际市的卫星，并为了不让卡拉来捣乱而放置黑慈之花。卡拉在勃然大怒下过去再次和诺恩对决，而诺恩喊出一个“万劫”（Myriad）一词后直接飞跑。当艾莉丝和汉克共同对付奥丝特拉时，艾莉丝为了救汉克而被迫一刀刺穿奥丝特拉的胸膛，卡拉赶到后只能眼睁睁地看着自己的姨妈死去，而汉克为了守住艾莉丝和卡拉的姐妹情谊而自行顶替罪名。之后，所有人一起庆祝卡拉的归来，但诺恩看着死去的妻子而陷入了悲愤，决心要为她完成他们的理想。
1414真理、正義與美國之道
Truth, Justice and the American Way		蕾克西·亚历山大（英语：Lexi Alexander）剧本创作 ：麦克·格拉斯
故事构思 ：张严琳 & 凯特琳·帕瑞席		2016年2月22日 (2016-02-22)4X76147.25[19]
诺恩要求卡拉一同前去为死去的奥丝特拉送行，并在葬礼结束后遵照氪星习俗，前去长达两个星期的送行仪式，暂时停止进攻地球。对于亲人之死耿耿于怀的卡拉，一直都无法接受汉克对她痛下杀手，却不知道真正动手的人是艾莉丝。与此同时，来自于罗兹堡的外星狱警“狱卒大师”，在各地抓捕一系列罗兹堡的外星逃犯后将其斩首，并且由于遵守理念而打算处死一名犯下轻罪、伪装成一名人类教授的外星人。卡拉试图阻止狱卒大师在地球动用私刑，却被善用铁链的狱卒大师束缚手脚，最后被关入无法使用超能力的牢笼中而无法脱身。艾莉丝带队去解救卡拉时，发现狱卒大师平常是伪装成一名人类警探，于是到他家查看后找到他藏身的宇宙船，救出卡拉后一起合作击败他。当卡拉回去工作时，突然得知凯特雇用一位名叫席芳·史麦斯的女子作为第二助手，聪明又能干的席芳让卡拉首次感到十分妒忌。由于麦斯许久不见人影，凯特于是派露西和占士调查他的失踪案，占士因为不慎将自己知情行动局的事情对露西说漏嘴，首先说服卡拉关于真理的意义，并且也开始考虑对露西坦诚关于卡拉的一切。最后，卡拉和艾莉丝决定将麦斯无罪释放，之后打算和自己母亲的人工智能影像询问有关于诺恩口中讲过的“万劫”的资料时，却被影像以警告的形式回绝。
1515孤军奋战
Solitude		德莫特·道斯剧本创作 ：瑞秋·舒克特
故事构思 ：安娜·马斯基·古德温 & 占士·德维尔		2016年2月29日 (2016-02-29)4X76156.69[20]
卡拉因为对汉克反感而辞退行动局工作，回到公司时都会被席芳抢走所有功劳。突然间，一个神秘美女骇客现身在电视中，利用网络将整座城市的交通与经济系统瘫痪。当卡拉、占士与温开始调查此事时，女骇客本人却直接借由网络而现身至她们面前，而卡拉通过她头上的三角符号，得知她是一个被关在罗兹堡的慧核星人（英语：Colu），自称“靛青”。卡拉将她赶跑时婉拒汉克的帮助，占士将她带领至位于北极的秘密基地“孤独堡垒”，通过机器人“凯利斯”提供的资料，得知靛青打算毁灭人类的企图。如同推论，靛青通过一名军事将领入侵国际城军事基地里的核弹库，对城市发射一枚核弹，卡拉在别无他法下只能去求助汉克与艾莉丝，通过她们提供的终止密码才将核弹关掉。同时，靛青在温所植入的电脑病毒下开始自我解体，但她却喊出自己当初借由卡拉的宇宙船来将罗兹堡脱离幻影空间，痛骂卡拉忘恩负义后粉碎解体。事情一结束，露西发现占士和卡拉之间的情愫后决定和他分手，而卡拉好不容易回归行动局时，艾莉丝最终坦诚自己杀死奥丝特拉的实情，但得知实情的卡拉却没有怪罪于她，反而拥抱安慰充满愧疚的姐姐。此时，诺恩用外星技术将粉碎解体的靛青再次重组起来，说从今以后就听他的命令行事。
1616英雄陨落
Falling		赖瑞·邓罗拔·罗夫诺（英语：Robert Rovner） & 洁西卡·奎勒2016年3月14日 (2016-03-14)4X76166.53[21]
卡拉在一个火灾现场救援时，误触一个神秘红色物质而性情大变，从温顺有礼变得娇纵狂妄，在缉拿外星逃犯时还故意将牠放跑。席芳发现超级少女故意放走逃犯的事情后本想曝光这条新闻来成名，但由于故事没有被凯特采信，于是决定将新闻爆料给星球日报并跳槽。卡拉发现她的企图后，将席芳原要发给派瑞·怀特的邮件转交给凯特，导致席芳被凯特当众开除。当晚，卡拉本来想对占士表达自己对他的爱慕，时机却刚好被凯特的短信打断，于是以超级少女的身份将凯特直接扔下楼，但还是在她落地的一瞬间将她送至地上。受惊吓的凯特将超级少女最近的言行直播出去，导致整座国际市对超级少女感到恐慌。当艾莉丝等人讨论卡拉的近来行为时，麦斯来到行动局解释是他制出的红氪石导致卡拉的反常，声言只是为了对付诺恩所制，却错估形势而害到超级少女。麦斯为了赎罪而帮忙研制解药，所有人立刻将卡拉视为敌人与目标，当卡拉来到城市大闹一场时，艾莉丝试图阻止她却被误伤。一刻，汉克被迫在所有手下人与公众的面前现出原型制服卡拉，也间接着遭到同事的逮捕。卡拉在解药作用下恢复自我，但也意识到自己的行为已经伤害到家人、朋友与整座城市。当卡拉以超级少女身份回去找凯特道歉时，凯特接受她的歉意，并还是提醒她必须要先赢回整座城市的信任。
注：此集部分剧情元素取自著名超级英雄电影《超人2》、《超人III》和《蜘蛛侠3》。
1717猎人
Manhunter		克里斯·费雪（英语：Chris Fisher）剧本创作 ：德瑞克·赛门
故事构思 ：辛蒂·利奇曼 & 瑞秋·舒克特		2016年3月21日 (2016-03-21)4X76176.00[22]
无妄之灾过后，卡拉开始尽全力为自己正名，尽管处处碰壁但仍然永不放弃。由于汉克公开自己是外星人的身份，使得整个行动局接受军事调查，一位对外星人有敌意的陆军上校占士·哈柏协同著露西开始审问汉克。汉克向他们俩交代自己流亡到地球之后的经历，包括真正的汉克当年是如何阵亡的事情。之后，汉克被军方收押，艾莉丝也因为和汉克有着长时间接触而被视同帮凶，两人一同被哈柏送去进行非法外星人实验的“卡德摩斯计划（英语：Project Cadmus）”的神秘军方设施。卡拉为了拯救他们俩，对露西坦诚自己是超级少女，用自己从小到大承受过的苦难才说服露西帮助自己。夜晚，卡拉与露西骑摩托劫下关押汉克与艾莉丝的货车，汉克自由后用能力抹去哈柏的记忆，却从他的记忆中看见艾莉丝的父亲杰瑞麦还活着的画面。最后，艾莉丝决定与汉克一起逃亡、寻找父亲；而哈柏清醒后由于受过汉克的思想操纵，自行辞职后任命露西成为行动局的代理主管。与此同时，席芳因为身败名裂而打算对卡拉实施报复，决定以其人之道还治其人之身，偷偷用卡拉的名义伪造一封侮辱凯特的邮件。但温所幸发现这件事后选择忠于卡拉，向凯特举报席芳的诽谤行为而使她再一次被赶出公司。席芳至此一无所有，借酒浇愁时不慎从高处落下，突然被自己尖叫时所发出的声波减缓下坠的冲击。
1818世界最强
Worlds Finest		尼克·戈麦斯（英语：Nick Gomez）剧本创作 ：葛雷格·波兰提
故事构思 ：安德鲁·克瑞斯伯格 & 麦克·格拉斯		2016年3月28日 (2016-03-28)4X76187.16[23]
席芳送至行动局检查时发现身体完全无异状，询问自己的亲属后才得知自己出生于一个女妖诅咒的世家。席芳被自己的超能力诱惑，将被关押在行动局里的莱丝莉·威利斯放出去后，开始和她携手合作进行复仇。这时，卡拉无意间遇到一位从另一条平行宇宙中穿越至此的贝瑞·艾伦，而卡拉、温和占士答应帮忙协助他回去他的宇宙时，也请求他能帮忙一起抓捕席芳和莱丝莉。席芳以“银女妖”的全新形象现身，一声尖叫就让卡拉无计可施。卡拉与贝瑞面对两个强大的超人类，在无法匹敌下被迫撤离。席芳和莱丝莉在第二天一早，回到公司抓走凯特作为人质，卡拉于是只能和贝瑞再次硬着头皮上阵，来到城市公园中将凯特解救出去。当莱丝莉打算用雷电轰下空中的一架直升机时，卡拉只能用自己的娇小身躯将雷电挡下来。所有市民目睹一切后彻底对她改观，集体站出来守护着拯救他们的超级少女，而城市消防队赶到后用高压水制服莱丝莉与席芳，两人最后双双被警察收押。卡拉因为英勇举动而再一次被市民们吹捧成为英雄，卡拉和贝瑞通过拥抱证明友情后，通过将他抛出去而让贝瑞穿越回他的世界。当晚，卡拉本来打算听从贝瑞的建议，敞开心胸和占士表白。这时，诺恩启动万劫程序，导致除了卡拉以外的所有市民，遭受某种思想控制后，集体走到街上行军……
注：此集为本剧与绿箭宇宙电视剧《闪电侠》的首部连动集，由格兰特·古斯汀饰演的贝瑞·艾伦客串此集。
1919万劫不复
Myriad		亚当·凯恩（英语：Adam Kane）张严琳 & 凯特琳·帕瑞席2016年4月11日 (2016-04-11)4X76196.12[24]
在万劫程序所传播的电磁波信号的影响下，整座城市的市民都被诺恩与靛青控制，包括身在行动局的露西等人，连赶来协助的超人都无法幸免。卡拉面对前所未有的孤立无援，却发现唯独只有戴着精神抑制器的凯特与麦斯不受控制，而诺恩本人到场后解释万劫当初是由奥丝特拉为氪星所创造，打算靠强制型的“奴隶制”来避免星球上的子民们自我毁灭。一刻，诺恩为了让卡拉体验失去所爱之人的感觉，控制着温、占士与一名女同事同时跳楼，卡拉救了温和占士却没有救到该名女同事。与此同时，艾莉丝与汉克潜逃至伊莉莎的老家，拿到必需品后了解到国际市的现况，当艾莉丝执意要回去帮卡拉时，还没来得及告知伊莉莎关于父亲还活着的实情就必须离开。在城市，麦斯想出一个会牺牲小我、但能终结危机的办法，利用一枚满载氪石碎片的炸弹在空中引爆后杀光诺恩与其他所有氪星人，但卡拉与凯特一同说服麦斯收手，提醒他不要为自己父母的悲剧影响，三个人最后决定携手合作来阻断万劫的信号。当艾莉丝与汉克回到城市时，靛青突然现身重伤汉克后将艾莉丝抓走，而诺恩为了替奥丝特拉复仇，让遭受信号控制的艾莉丝身穿战甲、手持当初杀死奥丝特拉的氪石刀而来到卡拉面前。卡拉在无从选择下，只能走上前与艾莉丝决一死战。
2020人性本善
Better Angels		赖瑞·邓剧本创作 ：安德鲁·克瑞斯伯格 & 艾莉·安德勒
故事构思 ：罗拔·罗夫诺 & 洁西卡·奎勒		2016年4月18日 (2016-04-18)4X76206.11[25]
卡拉与遭受操纵的艾莉丝发生内战时，受伤的汉克将伊莉莎带过来，让她以“希望”之词让艾莉丝醒悟。众人因此以同样的方式直播超级少女，让所有市民一夜之间脱离洗脑控制。气急败坏的诺恩听从靛青的提议，通过加大脑波信号杀死所有人类，之后移居下一个星球统治。麦斯到行动局表示这种信号会使人体在大脑超负荷之下爆炸。卡拉得知自己可能会送命，为了以防万一而跑去和自己的朋友、家人与同事告别，最后得知诺恩的藏身地点位于被弃置在沙漠中的罗兹堡后，和随行的乔恩一同前去。卡拉与乔恩来到罗兹堡外联手对抗诺恩与靛青时，全人类因为信号扩大而开始剧烈头痛。最后的五分钟期间，乔恩将靛青撕成两半，而卡拉则以家人之名发出一击，使诺恩在热射线反弹下双目失明而落败。由于信号已无法阻止，卡拉在别无选择下决定牺牲自我，将整座罗兹堡扔进宇宙中才让信号停止。被困在宇宙中的卡拉被驾驶自己儿时太空舱的艾莉丝救回地球，清醒后获得所有人的赞扬与支持。山姆不但对卡拉彻底改观，下令和她并肩作战的乔恩得到赦免与复职。一切都结束后，所有人集体来到卡拉家中聚餐同乐、庆祝胜利。就在这时，另一架氪星小型太空舱突然迫降在附近，卡拉与乔恩第一时间前去检查时，卡拉打开舱门后对坐在里面的人感到大为吃惊。
注明
  1. ^ 1.0 1.1 第一季第四集《她是如何办到的？》原计划是在2015年11月16日播出，但基于近期发生的巴黎恐怖袭击；当集中刚好包含炸弹恐怖袭击的敏感内容，于是被节目台撤出播出日期[7]。取代而之的是原计划在2015年11月23日所播出的第五集《电女郎》，作为第四集先在11月16日播出，《她是如何做到的？》则是推迟至11月23日作为第五集播出[8]。

收视

总集数 集数 标题 播出日期 收视／份额
（18–49岁） 		收视
（百万） 		DVR
（18–49岁） 		DVR收视
（百万） 		加总
（18–49岁） 		总收视
（百万）
1 1 试播集（Pilot） 2015年10月26日 (2015-10-26) 3.1/9 12.96[4] 1.3 3.97 4.4 16.92[26]
2 2 团结更强大（Stronger Together） 2015年11月2日 (2015-11-02) 2.2/7 8.87[5] 1.0 3.33 3.2 12.20[27]
3 3 不戰則以，戰則必成（Fight or Flight） 2015年11月9日 (2015-11-09) 1.7/5 8.07[6] 1.0 2.83 2.7 10.90[28]
4 4 她是如何办到的？（How Does She Do It?） 2015年11月23日 (2015-11-23) 1.5/5 7.19[9] 0.8 2.26 2.3 9.45[29]
5 5 电女郎（Livewire） 2015年11月16日 (2015-11-16) 1.8/6 7.77[10] 0.8 TBD 2.6[30] TBD
6 6 赤面（Red Faced） 2015年11月30日 (2015-11-30) 1.6/5 8.03[11] 0.8 2.49 2.4 10.51[31]
7 7 当一天的人（Human For a Day） 2015年12月7日 (2015-12-07) 1.5/5 7.67[12] 0.9 2.32 2.4 9.98[32]
8 8 恶意接管（Hostile Takeover） 2015年12月14日 (2015-12-14) 1.5/5 7.28[13] 0.8 2.28 2.3 9.55[33]
9 9 血濃於水（Blood Bonds） 2016年1月4日 (2016-01-04) 1.9/6 8.75[14] 0.7 TBD 2.6[34] TBD
10 10 玩物喪志（Childish Things） 2016年1月18日 (2016-01-18) 1.8/6 8.77[15] 0.8 2.18 2.6 10.95[35]
11 11 来自外星的陌生访客（Strange Visitor from Another Planet） 2016年1月25日 (2016-01-25) 1.8/5 7.90[16] 0.7 2.21 2.5 10.11[36]
12 12 真假女超人（Bizarro） 2016年2月1日 (2016-02-01) 1.5/5[37] 6.65[17] 0.8 2.18 2.3 8.83[17]
13 13 献给拥有一切的女孩（For the Girl Who Has Everything） 2016年2月8日 (2016-02-08) 1.8/6 7.92[18] TBD TBD TBD TBD
14 14 真理、正義與美國之道（Truth, Justice, and the American Way） 2016年2月22日 (2016-02-22) 1.5/5 7.25[19] TBD TBD TBD TBD
15 15 孤军奋战（Solitude） 2016年2月29日 (2016-02-29) 1.4/5 6.69[20] 0.7 2.17 2.1 8.86[38]
16 16 英雄陨落（Falling） 2016年3月14日 (2016-03-14) 1.3/4 6.53[21] 0.7 TBD 2.0[39] TBD
17 17 猎人（Manhunter） 2016年3月21日 (2016-03-21) 1.3/4 6.00[22] 0.7 2.07 2.0 8.07[40]
18 18 世界最强（Worlds Finest） 2016年3月28日 (2016-03-28) 1.7/6[41] 7.17[23] 0.8 2.47 2.5 9.63[23]
19 19 万劫不复（Myriad） 2016年4月11日 (2016-04-11) 1.3/5 6.12[24] 0.7 2.04 2.0 8.16[42]
20 20 人性本善（Better Angels） 2016年4月18日 (2016-04-18) 1.3/4[43] 6.12[25] 0.7 2.04 2.0 8.16[25]
平均 1.7[44] 7.68[45] 0.8[46] 2.35[47] 2.5[46] 10.03[47]

参考资料

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外部链接

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