拉斯米纳斯(西班牙语:Las Minas),是巴拿马的城镇,位于该国中南部,由埃雷拉省的拉斯米纳斯区负责管辖,面积57.1平方公里,海拔高度360米,2010年人口1,975,人口密度每平方公里34.6人。