啟拔（?—?），柔然人。匹候跋子，地粟袁孫。
地粟袁死後，長子匹候跋繼父，居東邊；次子縕紇提，居西邊。及拓跋什翼犍死後，縕紇提附劉衛辰。391年，魏道武帝討伐柔然，匹候跋投降，俘虜縕紇提和他的兒子詰歸之、曷多汗、社崘、斛律。394年，曷多汗、社崘、斛律叛離北魏，曷多汗被長孫肥殺死，匹候跋收留社崘。社崘殺死匹候跋，啟拔見父親被殺，和弟弟吳頡去投奔北魏。社崘在漠北建立柔然汗國。
