宗敞（?—?），十六國時涼州（治今甘肅武威）人。
宗敞初仕後秦為涼州別駕。姚興問黃門侍郎姚文祖：「你知道宗敞？」姚文祖：「與臣一州的同鄉，西方的英雋。」其文才稱譽西土，呂超比他為陳琳、徐幹。姚興涼州刺史王尚派主薄宗敞聘問南涼。宗敞之父宗燮，呂光時自湟河太守入為尚書郎。見在廣武見到禿髮傉檀，託付兒子宗敞。禿髮傉檀把他比作魯子敬。禿髮傉檀賜宗敞馬二十匹。後宗敞仕南涼，薦本州文武名士十餘人於禿髮傉檀，禿髮傉檀以宗敞為太府主簿、錄記室事。
