拉林（西班牙語：Lalín），是西班牙加利西亞自治區蓬特韋德拉省的一個市鎮。 總面積327平方公里，總人口19.869人（2001年），人口密度61人/平方公里。
| 拉林 Lalín | |
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| 市鎮 | |
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 旗幟  徽章 | |
  拉林 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°39′41″N 8°06′40″W / 42.6614°N 8.111°W / 42.6614; -8.111 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加利西亞自治區 |
| 省 | 蓬特韋德拉省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 327 平方公里（126 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 19.869人 |
| • 密度 | 0.0608人/平方公里（0.157人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
