馬德哈（阿拉伯語：مدحاء，羅馬化：Madha），是阿曼的一塊飛地，位於穆桑達代姆半島到阿曼本土連線的中間點處、阿拉伯聯合大公國的富查伊哈－豪爾費坎公路上，面積約75平方公里。馬德哈的邊界是在1969年才被確定下來，行政上屬於阿曼穆桑代姆省，但土地被完全被阿拉伯聯合大公國包圍。[1][2]但馬德哈內又另有一塊屬於阿聯沙迦大公國的飛地那赫瓦，讓那赫瓦成為飛地中的飛地。
