第7届爱荷华影评人协会奖

第7届爱荷华影评人协会奖（英語：The 7th Iowa Film Critics Awards）于2010年1月14日由爱荷华影评人协会授奖。

得主

最佳影片	最佳导演
《在云端》	凯瑟琳·毕格罗《拆弹部队》
最佳男主角	最佳女主角
杰夫·布里吉斯《狂野的心》	加布蕾·丝迪贝《天生不是寶貝》
最佳男配角	最佳女配角
克里斯托弗·瓦尔兹《无良杂牌军》	莫妮克《天生不是寶貝》
最佳动画片	爱荷华最佳电影
《飞屋环游记》	《狂野的心》