黑莫尔（德语：Hemmoor）是德国下萨克森州的一个市镇。总面积45.08平方公里，总人口8675人，其中男性4161人，女性4514人（2011年12月31日），人口密度192人/平方公里。
| 黑莫尔 Hemmoor | |
|---|---|
| 市镇 | |
  黑莫尔 在德国的位置 | |
| 坐标：53°42′09″N 9°08′22″E / 53.7025°N 9.1394°E / 53.7025; 9.1394 | |
| 国家 | 德国 |
| 州 | 下萨克森州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 45.08 平方公里（17.41 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 总计 | 8,675人 |
| • 密度 | 192人/平方公里（498人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
| 邮编 | 21745 |