張宗(?—59年),東漢初期大臣。字諸君東漢南陽郡魯陽縣(河南省魯山縣)人。

王莽時張宗為陽泉鄉佐,後為更始帝偏將軍,客居安邑時,鄧禹定河東,張宗歸附,仍為偏將軍。鄧禹戰敗,他率領幾千人斷後,聲稱「一卒畢力百人不當,萬夫致死可以橫行」,力卻十萬追兵。劉秀命他為京輔都尉,讓他和馮異平定關中。遷任河南都尉建武六年為太中大夫,討平潁川郡琅琊郡北海郡青州冀州割據勢力,斬殺數千人。官至琅琊相。為政嚴酷,永平二年去世。

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 後漢書·卷38》,出自范曄後漢書